След стероиден цикъл (Post Cycle Therapy)

След Астероиден цикъл

Излизане от стероиден цикъл е въпрос, който вълнува много от ползващите анаболни стероиди.
Да съхраним постигнатата мускулната маса след спирането на стероидите в действителност може да се окаже не толкова лесно колкото си мислим.

Виж повече

Ефектът от кето диета върху пациентите с Алцхаймер 1

Ефектът от кето диета върху пациентите с Алцхаймер

Нисковъглехидратната диета подобрява паметта на здравите хора. Означава ли това, че кетогенна диета има положителен ефект върху пациентите с Алцхаймер? Според проучване, публикувано в „Изследвания и терапия на Алцхаймер“, това наистина е така

Виж повече

Спортът с висока интензивност забавя скоростта на стареене

Спортът с висока интензивност забавя скоростта на стареене

Ако спортувате и искате да живеете по-дълго, изберете спорт, който предизвиква сърдечно-съдовата ви система. Колкото по-интензивно практикувате дисциплината, толкова по-бавно стареят клетките ви.

Виж повече

Комбинацията от витамини от група В и рибено масло намалява възрастовата атрофия на мозъка

Комбинацията от витамини от група В и рибено масло намалява възрастовата атрофия на мозъка

Мозъкът започва да се свива с напредване на възрастта. Този процес може да бъде забавен чрез прием на витамини от група В, откриха изследователи от Оксфордския университет. Но витамините от група В действат, само ако в кръвта ви има достатъчно рибни мастни киселини като DHA и EPA.

Виж повече

Анаболния ефект на ДИЛЕВЦИН (Dileucine)

Анаболния ефект на ДИЛЕВЦИН (Dileucine) е по-голям от този на ЛЕВЦИН

ЛЕВЦИН задейства анаболните сигнални молекули в мускулните клетки и ускорява растежа им. Изследователите Мартин Пурпура и Ягер откриха, че дипептидът на ЛЕВЦИН стимулира синтеза на мускулен протеин по-силно от обикновения ЛЕВЦИН.

Виж повече

Екстракт от гроздовo семe инхибира ароматазата feat

Екстракт от гроздовo семe инхибира ароматаза

Добавките, съдържащи екстракт от гроздово семе (GSE), могат да понижат нивата на естрадиол. Изследователи на рака в изследователския институт Бекман в Калифорния демонстрират антиестрогенния ефект на GSE в тестове, които са направили върху клетките.

Виж повече

Намалено либидо при мъжете

Къде изчезна либидото при мъжете

Всеки 5-ти мъж страда от ниско либидо в някакъв момент от живота си. И тъй като желанието за секс се възприема като признак за мъжественост, мъжете често се чувстват изключително зле, ако страдат от този проблем.

Виж повече

Отслабването прави дебелите мъже по-мъжествени

Отслабването прави дебелите мъже по-мъжествени

Дебелите мъже са по-малко мъжествени. Излишните мазнини, които носят, феминизират хормоналния им баланс и намаляват нивата на тестостерон. Но важи и обратното: ако дебелите мъже отслабнат, нивата на тестостерон се повишават.

Виж повече

Действието на ограничени количества глутамин върху спортисти

Действието на ограничени количества глутамин върху спортисти

Глутамин (Glutamine) е заменима аминокиселина, за която е казано толкова много, че всяко изследване би било повтаряне на друго такова. Испански спортни учени публикуваха изследване върху хора в Nutrients, в което разглеждат ефекта от дневната доза от 6 грама глутамин при баскетболистите

Виж повече

От какво умират спортистите

От какво умират спортистите

Никой не отрича положителното въздействие на спорта върху качеството на живот на човека. Досега обаче още не е наблюдавана пряка зависимост между ефекта от тренировките и по-голямата продължителност на живота.

Виж повече

ЧЕРЕН ДРОБ - структура, функция и полезни съвети

ЧЕРЕН ДРОБ – структура, функция и полезни съвети

Черният дроб е жизненоважен орган, който принадлежи към храносмилателната система, играещ значителна роля в метаболизма и изпълнява редица вяажни в организма.

Виж повече

ПРОБИОТИЦИ - роля за здравето и как да си ги набавим

ПРОБИОТИЦИ – роля за здравето и как да си ги набавим?

Терминът „пробиотик“ произхожда от гръцкото про (за), и биос (живот) и е събирателно название за милиардите добри бактерии, населяващи стомашно-чревния тракт. Полезните бактерии подпомагат процеса на разграждане на храната и абсорбирането на хранителните вещества.

Виж повече

Възможно ли е да елиминираме целулита

ВЪЗМОЖНО ЛИ Е ДА ЕЛИМИНИРАМЕ ЦЕЛУЛИТА?

Целулитът е натрупване на отпадъчни продукти, вода и мазнина в подкожния клетъчен слой. С увеличаването си той притиска кръвоносните и лимфни съдове. Затова се получава и ефекта “портокалова кожа”

Виж повече