5 грешки при започване на веганска диета

5 грешки при започване на веганска диета

Мислите да преминете на изцяло растителна диета? Независимо защо сте решили да изберете най-екстремната разновидност на вегетарианството – има някои грешки, които начинаещите във веганството могат лесно да допуснат. Какви са те обясняват две признати експертки в изцяло растителното хранене

Виж повече

Как се пълнее от алкохол

Как се пълнее от алкохол – да внимаваме с чашките

От кой вид алкохол се пълнее най-много, какво трябва да се пие, за да не напълняваме. Ако пиенето е комбинирано с висококалорична храна, голяма част от нея ще се складира като мазнина – това пише в инструкции за здравословно хранене в повечето издания с научно-популярни публикации по темата.

Виж повече

Тайната на здравословното хранене

Тайната на здравословното хранене – хранене в правилната последователност

Тайната на здравословното хранене – хранене в правилната последователност. Постете, приемайте храните в правилната последователност и ще забравите за лекарствата

Виж повече

ИНСУЛИН - най-добър съюзник или най-лош кошмар

ИНСУЛИН – най-добър съюзник или най-лош кошмар

Всички въглехидрати, които консумираме, рано или късно се преобразуват в глюкоза (вид захар). Това се случва или директно в червата, или след кратка визита до черния дроб. Всичките тестени храни, оризът, картофите, зърнените закуски, десертите и тортите приключват пътя си в тялото под формата на глюкоза.

Виж повече

АммиВИТ, Ammivit

AmmiVIT (АммиВИТ) – новото чудо в медицината

Страницата на AmmiVIT (АммиВИТ) в магазина - ТУК Нуждите от витамини за човешкото тяло са неоспорими. Те са нужни всяка седмица, всеки ден, дори всяка секунда за нормалното фу...

Виж повече

Candida albicans - Кандида

Анаболните стероиди правят гъбичките Candida още по-агресивни

Потребителите на анаболни стероиди страдат по-често от тази изключително досадна гъбичка Candida albicans, за разлика от тези, които не употребяват или не са употребявали стероиди.

Виж повече

DHEA – ползи и странични ефекти

DHEA – ползи и странични ефекти

DHEA (дexидpoeпиaндpocтepoн) е пpo-xopмoн, cвъpзaн c пoĸaчвaнe нa чиcтaтa мycĸyлнa мaca и cилa нa тялoтo и продължава да бъде тема на интензивни изследвания и тестове. Нapичaн „майката на всички хормони“, зaщoтo тoй e пpeĸypcop нa дpyги xopмoни, пo-cпeциaлнo тecтocтepoн и ecтpoгeн.

Виж повече

Blackcurrant, касис

Касисът повишава допамина и прави физическата активност по-приятна

Касисът повишава допамина и прави физическата активност по-приятна при възрастни хора. Чаша сок от касис, приета преди продължителни, умерени и интензивно кратки упражнения прави тази дейност по-малко уморителна и по-приятна.

Виж повече

Диабет и спорт

ДИАБЕТ И СПОРТ

Движението е живот – с това твърдение едва ли някой може да спори. Но за болните от захарен диабет заниманията с физически упражнения имат някои нюанси.

Виж повече

Спирулина против сенна хрема

Спирулина против сенна хрема

За милиони хора възникват проблеми в началото на пролетта. Когато цветният прашец изпълва въздуха, започва сезонът на сената хрема. Но за много страдащи от сенна хрема  може да има евтино решение.

Виж повече

АВТОФАГИЯ – механизъм за регенерация на човешкия организъм

Японецът Йошинори Осуми е носител през 2016 год. на Нобелова награда за физиология ии медицина. Престижното отличие му се присъжда за откриване и изясняване на механизмите за автофагия – фундаментален процес за разграждане и рециклиране на протени.

Виж повече

ДЕТОКСИКАЦИЯ на ТЯЛОТО (Детокс) – как и кога (Ст. Жеков)

Детоксикацията (Детокс) е процес, при който човек прави промени в начина си на живот, за да изчисти тялото си от вредни токсини, които могат да навредят на здравето му

Виж повече

UNIVERSAL Animal Pak – номер 1 от 20 години

Animal Pak – номер 1 продаващ се тренировъчен продукт в света през последните 20 години. Това работи. Първоначално. Последния път. Всеки път. Природата, с цялата си изобретателност, е разработила човешкото тяло като машина на окончателното представяне.

Виж повече

ReStyle Shake – перфектната дамска матрица

ReStyle Shake – хранителна добавка, високотехнологична формула, специално разработена за жени, която съдържа протеин, витамини, минерали, храносмилателни ензими и прoбиотични фибри. Перфектният дамски коктейл за изгаряне на мазнините. Преди се произвеждаше под името Easy Diet.

Виж повече

Фо-Ти (Fo-Ti Root) – коренът за дълъг живот (видео)

Родината на лечебното растение Фо-Ти (Polygonum multiflorum) е Китай, но то вирее също така в Япония и Тайланд. Основната лечебна част на Фо-Tи (Fo-Ti) е корена му. Той намира широко приложение в традиционната китайска кухня и се слага за подправка в чорба от черен боб, известен като „червено Фо-ти“. Непреработения суров корен е известен като „бялото Фо-ти“.

Виж повече