В това видео отговаряме на многобройните запитвания за грешките в процеса на отслабване и редукция на теглото.
Много са грешките, които правим, когато искаме бързо да се отървем от килограмите. Но основните, който са и най-често срещани, са около 10, и те намаляват силно ефективността на процеса на отслабване.
Как да задържим килограмите си след отслабване. Основния проблем на всеки, който е преминал през успешна диета и е успял да свали килограми.
По-слаби, по-стегнати, по-красиви. Поредната диета. Поредният успех. Поредното качване на килограми. И всичко започва отначало. С надеждата този път резултатите да се задържат по-дълго. Защо диетите следват една след друга, а мечтаното тяло си остава мечта?
Имате последна възможност да влезете във форма и да премахнете досадната портокалова кожа. Освен усърдна тренировка за гладки бедра е нужно да спазвате определен хранителен режим. Ето на кои храни трябва да наблегнете и какви правила на хранене трябва да спазвате, за да се преборите с целулита
