Понякога SARMs увреждат черния дроб

Понякога SARMs увреждат черния дроб

Подобно на анаболните стероиди, селективните модулатори на андрогенни рецептори (SARMs) ускоряват растежа на мускулите, но без страничните ефекти, свързани с употребата на анаболни стероиди

Виж повече

Тренировка по Иван Абаджиев

Тренировка по Иван Абаджиев

Моделът на тренировка на Иван Абаджиев – Старшията противоречи на приетия метод на руснаците, в който има периоди на пълна почивка без никаква работа, след което се прави подготвителна фаза.

Виж повече

Допинг ли е въглеродният оксид?

Хроничното непрекъснато излагане на ниска доза въглероден оксид може да се използва за имитиране на високопланински лагери или за манипулиране на кръвта преди състезания.

Виж повече

АЗОТНИ БУСТЕРИ или ЕНЕРГЕТИЦИ

АЗОТНИ БУСТЕРИ или ЕНЕРГЕТИЦИ

АЗОТНИ БУСТЕРИ или ЕНЕРГЕТИЦИ – това е вечния въпрос, който си задават бодибилдерите и активните спортисти. В това видео ревю ние ще ви помогнем да направите вашия избор

Виж повече

ГИНЕКОМАСТИЯ – причини, профилактика и лечение

ГИНЕКОМАСТИЯ – причини, профилактика и лечение

Гинекомастията е най-коментираният страничен ефект от употребата на анаболни и андрогенни стероиди и хормони. Всеки професионално трениращ, трябва да познава и да се съобразяват с този възможен страничен ефект.

Виж повече

Междинен професионален цикъл

Междинен професионален цикъл от д-р Джордж Тулиатос

Този конкретен цикъл е направен за напреднали, хардкор професионални културисти, а не за обикновени спортисти. Важно е да разберем начина, по който веществата се променят във всяка фаза с течение на цикъла.

Виж повече

Перфектния стероид

В търсене на перфектния стероид

Една от мечтите на бодибилдърите е създаването на такъв продукт, който да спомага за покачването на мускулната маса, без да предизвиква никакви странични ефекти, като уголемяване на простата или проблеми със сърцето и черния дроб. Това би бил наистина перфектният стероид – с изцяло анаболно действие и без каквото и да било андрогенно.

Виж повече

DHEA – ползи и странични ефекти

DHEA – ползи и странични ефекти

DHEA (дexидpoeпиaндpocтepoн) е пpo-xopмoн, cвъpзaн c пoĸaчвaнe нa чиcтaтa мycĸyлнa мaca и cилa нa тялoтo и продължава да бъде тема на интензивни изследвания и тестове. Нapичaн „майката на всички хормони“, зaщoтo тoй e пpeĸypcop нa дpyги xopмoни, пo-cпeциaлнo тecтocтepoн и ecтpoгeн.

Виж повече

Влияят ли азотните бустери върху мускулния растеж

Влияят ли азотните бустери върху мускулния растеж

Азотен бустер е една от най-популярните добавки за изграждане на мускули. Защо? Защото те работят, и то добре. Азотен Оксид е важна сигнална молекула за регулиране на широка гама от физиологични и клетъчни процеси.

Виж повече

Стак за бодибилдери

СТАК за БОДИБИЛДЕРИ

В това видео отговаряме на многобройните запитвания в блога на ИЗГОРИ МАЗНИНИТЕ какви добавки да приемаме, за да получим като резултат сигурно покачване на мускулната маса и същевременно да запазим мускулите и ставите си от травми и наранявания.

Виж повече

ЗАДЪЛЖИТЕЛНИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ, които трябва да приемаме

ЗАДЪЛЖИТЕЛНА КОМБИНАЦИЯ от ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ за АЕРОБНИ спортове

В това видео ще си изясним какви са добавките, които задължително трябва да приемаме при активен начин на живот, за да се възстановяваме пълноценно и да имаме оптимални резултати от тренировките, които правим.

Виж повече

Протеинов шейк - преди или след спорт

Протеинов шейк – преди или след спорт

Как да приемаме протеина – преди или след тренировка? Това е въпроса, който най-често си задават хората с активен начин на живот. След тренировъчните шейкове отдавна са считани за най-важните парчета от пъзела на хранителните режими. Последните проучвания обаче показват, че приемането на протеин и аминокиселини преди тренировката може да бъде още по-полезно.

Виж повече

Стречинг и Мускулен Растеж

ПОМАГА ли СТРЕЧИНГА за МУСКУЛНИЯ РАСТЕЖ?

Повечето от вас познават статичните разтягания още от часовете по физкултура и със сигурност можете да изброите много от тях. Да, факт е, че този тип упражнения са добре познати и се изпълняват често, но в повечето случаи в неподходящ момент!

Виж повече

Фактори за МУСКУЛНИЯ РАСТЕЖ

Фактори за МУСКУЛНИЯ РАСТЕЖ

Мускулния растеж и увеличаването на мускулния обем е сред целите на професионалните атлети и обикновени фитнес любители. Как обаче растат мускулите ни и какви са механизмите, чрез които това се случва?

Виж повече

Диабет и спорт

ДИАБЕТ И СПОРТ

Движението е живот – с това твърдение едва ли някой може да спори. Но за болните от захарен диабет заниманията с физически упражнения имат някои нюанси.

Виж повече

Претрениране и проблеми

ПРЕТРЕНИРАНЕ и ПРОБЛЕМИ

Не бъркайте ПРЕТРЕНИРАНОСТТА с МУСКУЛНАТА УМОРА! Мускулната умора е следствие на претренираността. Научете за симптомите на претренирането и начините за справянето с тях.

Виж повече

12