ЗАДАЙ ВЪПРОС, ПОЛУЧИ ОТГОВОР

На тази страница в блога на „ИЗГОРИ МАЗНИНИТЕ“ вие можете да задавате писмено въпроси, на които Станимир Жеков – Станкето ще отговаря писмено или във ВИДЕО формат. Просто напишете въпроса си в полето за „Коментар (Напиши нещо)“ в долния край на страницата. Питайте за всичко, което ви интересува в областта на хранителните добавки, фитнес планове, начини на отслабване.

Виж повече

Претрениране и проблеми

ПРЕТРЕНИРАНЕ и ПРОБЛЕМИ

Не бъркайте ПРЕТРЕНИРАНОСТТА с МУСКУЛНАТА УМОРА! Мускулната умора е следствие на претренираността. Научете за симптомите на претренирането и начините за справянето с тях.

Виж повече

КРЕАТИН (CREATINE)

КРЕАТИН (CREATINE) и начин на приемане

КРЕАТИН (CREATINE), често означаван и с името на най-разпространената си форма – креатин монохидрат, е най-добре продаващата се фитнес добавка.

Виж повече

ДЕТОКСИКАЦИЯ на ТЯЛОТО (Детокс) – как и кога (Ст. Жеков)

Детоксикацията (Детокс) е процес, при който човек прави промени в начина си на живот, за да изчисти тялото си от вредни токсини, които могат да навредят на здравето му

Виж повече

Важно ли е напомпването за мускулният растеж

Напомпването е кратко усещане, което изпитвате по време на тренировка, когато мускулите ви се изпълват с кръв, която ги кара да изглеждат по-обемни и по-твърди. Това чувство на стегнатост, набъбналост се дължи на повишеното кръвоснабдяване.

Виж повече

Още нещо за СТЕРОИДИТЕ

В това видео-ревю отговоряме на най-често задаваните въпроси относно употребата на стероиди при изграждането на мускулна маса и повишаването на спортните постижения на спортистите. Ще научите добрите и лошите страни на анаболните стероиди, какво е пост-стероиден цикъл и защо е толкова важен.
Ще получите отговор на въпроса как да намалите до минимум вредните последици от опотребата на анаболни стероиди.

Виж повече

Тренировка за СЛЕДСТЕРОИДЕН ЦИКЪЛ

Тренировките след приключване на стероидния цикъл се различават от стандартните натоварвания.
За да извлечем максимална полза от приетите стероиди, трябва да спазваме определена схема на тренировки в постстероидния цикъл.

Виж повече

ORAL-TURINABOL – свойства и начин на прием

Някогашната гордост на източногерманската фармацевтика се е произвеждала от Jenapharm, но от дълги години този стероид не се произвежда от нито една голяма фармацевтична компания. Той обаче може да се намери като продукция на няколко нелицензирани лаборатории под името Oral Turinabol, Oral Turanabol, Turanabol и др. под формата на таблетки.

Виж повече

НУЖЕН ли е КРЕАТИН в БОЙНИТЕ СПОРТОВЕ

В рубриката „ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ“ отговаряме на многобройните въпроси в блога ни за креатина и неговото приложение в бойните спортове, ММА, бокс и др.

Виж повече

СЕКСУАЛНИ СТИМУЛАНТИ – видове и действие

Проблемите с ерекцията засягат все повече мъже в активна сексуална възраст и това е доста тревожно. За щастие на пазара се предлагат различни секс стимуланти, които могат да се закупят от всяка аптека или онлайн магазин, но това предизвиква друг проблем – как да разберем кои стимуланти са най-ефективни за дълга ерекция. Подбрали сме за вас няколко от най – ефективните секс стимуланти, с които мъжете достигат до дълга и здрава ерекция.

Виж повече

ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ – Излизане от СТЕРОИДЕН цикъл (ПОСТСТЕРОИДЕН цикъл)

Начина и схемата на След стероидния цикъл е изключително важен за правилното връщане на тялото към нормалното собствено производство на ТЕСТОСТЕРОН. Ако не се спазва правилната схема, всичко, постигнато чрез стероиди отива по дяволите. Как да спрем така, че да запазим всичко, постигнато благодарение на стероидите?

Виж повече

КОЛКО често да ТРЕНИРАМЕ?

Колко често да тренираме? Това е най-често задаваният въпрос, когато решим да обърнем внимание на тялото си и кондицията си. А честотата на тренировките е с най-голямо значение, когато искаме ефективни резултати. В това видео ще си поговорим точно по този въпрос.

Виж повече

Пируват (Pyruvate) – какви са ползите от него

ПИРУВАТ (Pyruvate) е ендогенно синтезирано вeщество, което се среща в някои храни и участва директно в енергийния цикъл, съответно - в цикъла на Кребс. Въпреки, че въглехидратите с...

Виж повече

Малко факти за известни неща

Знаете ли че: • Една цигара унищожава 25-100 мг витамин С • Млякото, съдържащо синтетичен витамин D (а това означава всички млека от магазина) може да изчерпи магнезия от организм...

Виж повече