Добавката с 0,5 грама бразилски прополис леко намалява мастната маса. Според японско изследване върху хора, това може да се дължи на факта, че прополисът повишава инсулиновата чувствителност и концентрацията на адипонектин
ОЗЕМПИК (Ozempik) е лекарство с активна съставка семаглутид. ОЗЕМПИК заради ефекта му да потиска апетита изглежда като панацея срещу затлъстяването, но все още не знаем на каква цена става това
Жените, които са на диета и се борят да потиснат апетита си, скъсяват теломерите си. Това са защитните нишки в хромозомите, които определят максималната възраст, която можете да достигнете
Изследователите от Института за клинична и експериментална медицина в Прага откриха, че отслабването върви по-добре с 2 големи хранения на ден, отколкото с 6 по-малки хранения
Какво прави кафето мощна отвара за отслабване? Една дума – кофеин. В комбинация със здравословен начин на живот, който включва питателна храна и редовни упражнения
Екстракт от касис увеличава окисляването на мазнините по време на упражнения с умерена интензивност. Ако искате да загубите излишните килограми от мазнини, уверете се, че консумирате голямо количество антоцианини дневно
50 ценни съвета, които учените по света са систематизирали при своите изследвания, с които ще се отървете и от най-упоритите мазнини
Какъв тип фетбърнъри да приемат хората с голямо наднормено тегло. Какви проблеми и рискове има при използването на силни термогеници от хората, страдащи от затлъстяване.
Търсите идеалния коктейл за изгаряне на мазнини? Не търсете повече, а си го пригответе вкъщи!
Перфектната диета за отслабване – добавки с високо съдържание на протеини плюс капсаицин
В този епизод ще се опитам да ви обясня какви видове фетбърнъри има, разликата между тях и най-важното – как да ги комбинираме за по-голяма ефективност в процеса на горене на мазнини
Body Research FAT BREAKER е мощно средство за горене на подкожните мазнини, със силен и дълготраен ефект. Изгаря ефективно мазнините, като запазва оптимално мускулатурата. Има благотворно действие върху сърдечно-съдовата система
Дъвката ще намали енергийния ви прием с 36 ккал. Ако искате да отслабнете, този трик може да ви помогне. Автоматично ядете малко по-малко, ако дъвчете дъвка, откри биофизиолог от Каледонския университет в Глазгоу.
Безспорно, най-добрата диета за загуба на мазнини и запазване на мускулната маса е диетата, която е сравнително богата на протеини. Диетолозите от Skidmore College в САЩ са намерили начин да направят богатата на протеини диета още по-ефективна – чрез увеличаване на броя на храненията, които ядете на ден.
Форсколин (Forskolin), съдържаща се в Колеус форсколи, придобива висока популярност, поради способността си да разгражда мазнините и да ускорява метаболизма
Мазнините са жълтеникавата тъкан, която се натрупва под кожата и около органите, в резултат от преяждане и водене на неактивен начин на живот. Всяко хранене в днешно време обикновено съдържа повече калории, отколкото тялото може да използва незабавно.
