ГЛУТАМИН

ГЛУТАМИНЪТ е аминокиселината, която се среща в най-голямо количество в плазмата на кръвта – 30-35% и съдържа около 20% водород в структурата си, което го прави основния преносител на водород за мускулните клетки.
Глутаминът е неесенциална аминокиселина и неговия дефицит е спрял растежа на не един или двама атлети. Препоръчителната доза е около 0,2 гр. на килограм телесно тегло.

Да добавим към всичко това и способността на глутамина да увеличава над 400% стойностите на растежния хормон! И това съвсем не е всичко – тази аминокиселина стабилизира стойностите на кръвната захар, увеличава нивата на гликогеновите резерви и намаля желанието за сладки храни. Изследвания показаха, че след интензивна тренировка глутаминовите нива в организма спадат с приблизително 50%.

Какво е основното му физиологично въздействие?
Повишава секретирането на хормона на растежа и играе важна роля в белтъчния метаболизъм, заради което е всепризнат за добър суплемент от културистите. Когато се взема редовно, предпазва мускулите от травмиращо разкъсване. Редовното му приемане гарантира, че мускулната тъкан ще разполага с достатъчно количество за развитието си. В противен случай е възможен дефицит, тъй като останалите тъкани, нуждаещи се от глутамин, „посягат“ на глутамина от мускулите.

Какви са допълнителните физиологични въздействия на глутамина?
В мозъка той е източник за изграждането на глутамат, като „обира“ излишния амоняк. Глутаминът е и съставка на глутатиона – най-мощният антиоксидант в тялото ни.

По какъв начин глутаминът се усвоява от организма?
След поемането му през храносмилателната система, глутаминът много бързо се метаболизира до цитрулин, аргинин, глутамат и пролин.

Защо и как да го приемаме?
Изследванията сочат, че след тежка тренировка нивото на глутамин в тялото спада до 50%. Затова най-добре е да се приема след тренировка. Тогава той спомага и за възстановяването на мускулния гликоген (като се превръща лесно в глюкоза, без да се повишава нивото на кръвната захар и на инсулина), засилва синтеза на белтъчини и увеличава нивата на някои важни хормони, предизвикващи мускулния растеж. За фитнес спортуващите най-добрият вариант е да се приема около 30 минути след тренировка.

• намалява времето за възстановяване след тежки тренировки
• укрепва имунната система
• подобрява мускулнaта хидратация
• поддържа производството на хормон на растежа
• защитава мускулната тъкан от опустошенията на катаболните процеси
• осигурява ефективна защита и ремонт на мускулната тъкан
• поддържа завишен синтеза на гликоген
• подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт

Показване на 1–24 от 36 резултата

Show sidebar
Покажи 24 48 96

CGT Blast +

42.00 лв.

Pure Nutrition CGT Blast + - предназначен за всеки сериозен атлет, който иска повече сила и издръжливост, и перфектно възстановяване. С CGT Blast+ ще сте в състояние да правите по – дълги и интензивни тренировки и ще забравите за мускулната треска. Продукта се базира на трите важни за всеки атлет аминокиселини – Креатин, Глутамин и Таурин, а за още по – добър ефект CGT Blast+ съдържа и бета-аланин.

100% Pure Glutamine (PN)

28.00 лв.90.00 лв.
Pure Nutrition 100% Pure Glutamine - Глутаминът стимулира усвояването на хранителни вещества, регулира протеиновия синтез и подсилва имунната система. Глутамин също така подобрява естествената секреция на хормона на растежа, когато се приема преди сън. Именно хормонът на растежа е един от ключовите хормони, които играят важна роля в синтезирането на нови мускулни влакна.

100% Pure L-Glutamine

61.00 лв.
Haya 100% Pure L-Glutamine • Знaчитeлнo yвeличaвa cинтeзa нa пpoтeин • Имa изpaзeнo aнтиĸaтaбoлнo дeйcтвиe • Πoдoбpявa фyнĸциитe нa имyннaтa cиcтeмa • Зaбъpзвa възcтaнoвявитeлнитe пpoцecи

CGT Blast

25.00 лв.37.00 лв.
Pure Nutrition CGT Blast - продукт, който представлява мощна комбинация от три изключително популярни и ефикасни съставки. Те са креатин, глутамин и таурин. Посредством този артикул Вие бихте могли да увеличите Вашата сила по един уникален начин. Също така можете да предизвикате нарастване на мускулната Ви маса, както и да си осигурите по-добро възстановяване след интензивна тренировка

G-Bomb

41.00 лв.59.00 лв.
SCITEC G-Bomb - Мулти-векторна супер глутаминова матрица, съдържаща 4 вида глутамин!

Glutamin

69.00 лв.

Glutamin участва в множество анаболни и ментални процеси в тялото и при спортистите често засилва отслабената от натоварването по време на тренировките имунна система.

Glutamin Fusion

46.00 лв.

Gluta Fusion е специална глутаминова и глутамин-прекусорна матрица, състояща се от ацетил, аланин, АКГ съединения, които съществено увеличават нормалните стойности в кръвта.

Glutamin Pro Big Pack

119.00 лв.

IronMaxx Glutamine Pro съдържа важната за формирането на протеин аминокиселина L-глутамин в чиста форма, без никакви вкусове или оцветители.

Glutamin Pro Caps

29.00 лв.

IronMaxx Glutamin Pro Caps съдържа L-Glutamine – основната аминокиселина изграждаща протеина.Капсулите са перфектни за нискокалорийна диета, тъй като те не съдържат въглехидрати или мазнини. Дългите и интензивни тренировки могат да изразходват много от резервите на глутамин в организма. Веднага след натоварването, тялото има особено голяма нужда от BCAAs и L-глутамин.

Glutamin Pro Powder

69.00 лв.

IronMaxx Glutamine ProPowder е продукт, съдържащ л-глутамин – аминокиселина участваща най-много в състава на мускулната тъкан. Глутаминът като суплемент представлява супер мощен възстановителен продукт.

Glutamine

22.00 лв.40.00 лв.
PRO Nutrition Glutamine - Един от най-продаваните глутамини в България. Качество, на което биха завидели много европейски фирми. НИСКА ЦЕНА.

Glutamine (AllMax)

42.00 лв.81.00 лв.
AllMAX Glutamine е произведен от най-чистите суровини и съставки с фармацевтично качество. Той осигурява едно бързо възстановяване след тренировка и подобрява имунната система.

Glutamine (Body Research)

32.00 лв. 23.00 лв.
Body Research GLUTAMINE е изключително добре усвояем заради своята 100% фармацевтична чистота. Допълнителната микронизация прави този глутамин по-лесно разтворим във вода, а това увеличава усвояването му с до 45% повече от обикновения глутамин.
  • Подпомага производството на растежен хормон
  • Повишава имунитета
  • Подпомага възстановяването на ставния хрущял
  • Хидратация
  • Предпоставка за бърз мускулен растеж
  • Подобрява работата на черния дроб.
  • Стимулира възстановяването на мускулите
  • Подържа положителен азотен баланс.

Glutamine (Gaspari)

45.00 лв.

Gaspari Nutrition Glutamine съдържа 100 % фармацефтично чист, микронизиран Л-глутамин с неповторимо качество.

Glutamine (Mutant)

46.00 лв.

MUTANT Glutamine е следтренировъчен продукт за възстановяване и издръжливост. Идеален е за между храненията и преди лягане за изхранване на мускула и възстановяваре на енергията. Глутаминът е най-богата свободна форма аминокиселина в мускулите. Допълване с L-глутамин помага попълване нива на глутамин за по-добро възстановяване на мускулите, както и много други ползи (включително подкрепата на имунната и храносмилателната система след физически стрес).

Glutamine (NUTREND)

50.00 лв.77.00 лв.
NUTREND Glutamine - 100% Pure L-Glutamine - аминокиселината предпазва мускулните влакна от увреждане, стимулира имунната система и ускорява възстановяването след тренировки

Glutamine 1000 (ActivLab)

32.00 лв.56.00 лв.
ACtivLab GLUTAMINE 1000  - 100% чист глутамин на таблетки, съдържащ 1 000 мг L-глутамин, във всяка

Glutamine 1400 Mega Caps

7.00 лв.210.00 лв.
OLIMP Glutamin 1400 Mega Caps - 100% фармацевтично чист л-Глутамин на капсули по 1400 мг

Glutamine Capsules (AMIX)

30.00 лв.48.00 лв.
AMIX Glutamine Capsules  - Глутаминът е най-често срещаната аминокиселина в човешкото тяло. Тя изгражда повече от 60% от аминокиселините в мускулатурата. Изгражда и поддържа чиста мускулна маса, Увеличава хидратацията на клетките, Стимулира протеин синтезата, Насърчава възстановяването

Glutamine Compressed Caps

34.00 лв.

GLUTAMINE COMPRESSED CAPS  подобрява нивото на растежния хормон,регулира баланса на аминокиселините в организма

Glutamine DNA

44.00 лв.

BSN Glutamine DNA - Глутамин е най-голямата и може би най-важната аминокиселина за един спортуващ човек. Прието е, че около 60% от аминокиселинния състав в тялото е глутамин

Glutamine Micronized (Dymatize)

40.00 лв.69.00 лв.
DYMATIZE Glutamine Micronized e aминoĸиceлинaтa, ĸoятo e в нaй-гoлямo изoбилиe в мycĸyлитe. Cчитa ce, чe Глyтaминът пoмaгa c ĸлeтъчнoтo yгoлeмявaнe и ecтecтвeнoтo oтдeлянe нa xopмoн нa paстeжa. • По-добро мycĸyлнo възcтaнoвявaнe • Азoтeн пpeнoc и напомване • Бъpзo и оптимално ycвoявaнe

Glutamine Powder

90.00 лв. 75.00 лв.

Glutamine Powder - 600 gr

Glutamine Xplode Powder

68.00 лв.

Glutamine Xplode - всички съставки са в абсолютен синергизъм на действие, допълват се взаимно, за да засилят въздействието си върху метаболизма на атлета.