ГЛУТАМИН

ГЛУТАМИНЪТ е аминокиселината, която се среща в най-голямо количество в плазмата на кръвта – 30-35% и съдържа около 20% водород в структурата си, което го прави основния преносител на водород за мускулните клетки.
Глутаминът е неесенциална аминокиселина и неговия дефицит е спрял растежа на не един или двама атлети. Препоръчителната доза е около 0,2 гр. на килограм телесно тегло.

Да добавим към всичко това и способността на глутамина да увеличава над 400% стойностите на растежния хормон! И това съвсем не е всичко – тази аминокиселина стабилизира стойностите на кръвната захар, увеличава нивата на гликогеновите резерви и намаля желанието за сладки храни. Изследвания показаха, че след интензивна тренировка глутаминовите нива в организма спадат с приблизително 50%.

Какво е основното му физиологично въздействие?
Повишава секретирането на хормона на растежа и играе важна роля в белтъчния метаболизъм, заради което е всепризнат за добър суплемент от културистите. Когато се взема редовно, предпазва мускулите от травмиращо разкъсване. Редовното му приемане гарантира, че мускулната тъкан ще разполага с достатъчно количество за развитието си. В противен случай е възможен дефицит, тъй като останалите тъкани, нуждаещи се от глутамин, „посягат“ на глутамина от мускулите.

Какви са допълнителните физиологични въздействия на глутамина?
В мозъка той е източник за изграждането на глутамат, като „обира“ излишния амоняк. Глутаминът е и съставка на глутатиона – най-мощният антиоксидант в тялото ни.

По какъв начин глутаминът се усвоява от организма?
След поемането му през храносмилателната система, глутаминът много бързо се метаболизира до цитрулин, аргинин, глутамат и пролин.

Защо и как да го приемаме?
Изследванията сочат, че след тежка тренировка нивото на глутамин в тялото спада до 50%. Затова най-добре е да се приема след тренировка. Тогава той спомага и за възстановяването на мускулния гликоген (като се превръща лесно в глюкоза, без да се повишава нивото на кръвната захар и на инсулина), засилва синтеза на белтъчини и увеличава нивата на някои важни хормони, предизвикващи мускулния растеж. За фитнес спортуващите най-добрият вариант е да се приема около 30 минути след тренировка.

• намалява времето за възстановяване след тежки тренировки
• укрепва имунната система
• подобрява мускулнaта хидратация
• поддържа производството на хормон на растежа
• защитава мускулната тъкан от опустошенията на катаболните процеси
• осигурява ефективна защита и ремонт на мускулната тъкан
• поддържа завишен синтеза на гликоген
• подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт

Показване на 1–24 от 35 резултата

Show sidebar
Покажи 24 48 96

CGT Blast +

42.00 лв.

Pure Nutrition CGT Blast + - предназначен за всеки сериозен атлет, който иска повече сила и издръжливост, и перфектно възстановяване. С CGT Blast+ ще сте в състояние да правите по – дълги и интензивни тренировки и ще забравите за мускулната треска. Продукта се базира на трите важни за всеки атлет аминокиселини – Креатин, Глутамин и Таурин, а за още по – добър ефект CGT Blast+ съдържа и бета-аланин.

100% Pure Glutamine (PN)

28.00 лв.90.00 лв.
Pure Nutrition 100% Pure Glutamine - Глутаминът стимулира усвояването на хранителни вещества, регулира протеиновия синтез и подсилва имунната система. Глутамин също така подобрява естествената секреция на хормона на растежа, когато се приема преди сън. Именно хормонът на растежа е един от ключовите хормони, които играят важна роля в синтезирането на нови мускулни влакна.

100% Pure L-Glutamine

61.00 лв.
Haya 100% Pure L-Glutamine • Знaчитeлнo yвeличaвa cинтeзa нa пpoтeин • Имa изpaзeнo aнтиĸaтaбoлнo дeйcтвиe • Πoдoбpявa фyнĸциитe нa имyннaтa cиcтeмa • Зaбъpзвa възcтaнoвявитeлнитe пpoцecи

CGT Blast

25.00 лв.37.00 лв.
Pure Nutrition CGT Blast - продукт, който представлява мощна комбинация от три изключително популярни и ефикасни съставки. Те са креатин, глутамин и таурин. Посредством този артикул Вие бихте могли да увеличите Вашата сила по един уникален начин. Също така можете да предизвикате нарастване на мускулната Ви маса, както и да си осигурите по-добро възстановяване след интензивна тренировка

G-Bomb

41.00 лв.59.00 лв.
SCITEC G-Bomb - Мулти-векторна супер глутаминова матрица, съдържаща 4 вида глутамин!

Glutamin

69.00 лв.

Glutamin участва в множество анаболни и ментални процеси в тялото и при спортистите често засилва отслабената от натоварването по време на тренировките имунна система.

Glutamin Fusion

46.00 лв.

Gluta Fusion е специална глутаминова и глутамин-прекусорна матрица, състояща се от ацетил, аланин, АКГ съединения, които съществено увеличават нормалните стойности в кръвта.

Glutamin Pro Big Pack

119.00 лв.

IronMaxx Glutamine Pro съдържа важната за формирането на протеин аминокиселина L-глутамин в чиста форма, без никакви вкусове или оцветители.

Glutamin Pro Caps

29.00 лв.

IronMaxx Glutamin Pro Caps съдържа L-Glutamine – основната аминокиселина изграждаща протеина.Капсулите са перфектни за нискокалорийна диета, тъй като те не съдържат въглехидрати или мазнини. Дългите и интензивни тренировки могат да изразходват много от резервите на глутамин в организма. Веднага след натоварването, тялото има особено голяма нужда от BCAAs и L-глутамин.

Glutamin Pro Powder

69.00 лв.

IronMaxx Glutamine ProPowder е продукт, съдържащ л-глутамин – аминокиселина участваща най-много в състава на мускулната тъкан. Глутаминът като суплемент представлява супер мощен възстановителен продукт.

Glutamine

22.00 лв.40.00 лв.
PRO Nutrition Glutamine - Един от най-продаваните глутамини в България. Качество, на което биха завидели много европейски фирми. НИСКА ЦЕНА.

Glutamine (AllMax)

42.00 лв.81.00 лв.
AllMAX Glutamine е произведен от най-чистите суровини и съставки с фармацевтично качество. Той осигурява едно бързо възстановяване след тренировка и подобрява имунната система.

Glutamine (Gaspari)

45.00 лв.

Gaspari Nutrition Glutamine съдържа 100 % фармацефтично чист, микронизиран Л-глутамин с неповторимо качество.

Glutamine (Mutant)

46.00 лв.

MUTANT Glutamine е следтренировъчен продукт за възстановяване и издръжливост. Идеален е за между храненията и преди лягане за изхранване на мускула и възстановяваре на енергията. Глутаминът е най-богата свободна форма аминокиселина в мускулите. Допълване с L-глутамин помага попълване нива на глутамин за по-добро възстановяване на мускулите, както и много други ползи (включително подкрепата на имунната и храносмилателната система след физически стрес).

Glutamine (NUTREND)

50.00 лв.77.00 лв.
NUTREND Glutamine - 100% Pure L-Glutamine - аминокиселината предпазва мускулните влакна от увреждане, стимулира имунната система и ускорява възстановяването след тренировки

Glutamine 1000 (ActivLab)

32.00 лв.56.00 лв.
ACtivLab GLUTAMINE 1000  - 100% чист глутамин на таблетки, съдържащ 1 000 мг L-глутамин, във всяка

Glutamine 1400 Mega Caps

7.00 лв.210.00 лв.
OLIMP Glutamin 1400 Mega Caps - 100% фармацевтично чист л-Глутамин на капсули по 1400 мг

Glutamine Capsules (AMIX)

30.00 лв.48.00 лв.
AMIX Glutamine Capsules  - Глутаминът е най-често срещаната аминокиселина в човешкото тяло. Тя изгражда повече от 60% от аминокиселините в мускулатурата. Изгражда и поддържа чиста мускулна маса, Увеличава хидратацията на клетките, Стимулира протеин синтезата, Насърчава възстановяването

Glutamine Compressed Caps

34.00 лв.

GLUTAMINE COMPRESSED CAPS  подобрява нивото на растежния хормон,регулира баланса на аминокиселините в организма

Glutamine DNA

44.00 лв.

BSN Glutamine DNA - Глутамин е най-голямата и може би най-важната аминокиселина за един спортуващ човек. Прието е, че около 60% от аминокиселинния състав в тялото е глутамин

Glutamine Micronized (Dymatize)

40.00 лв.69.00 лв.
DYMATIZE Glutamine Micronized e aминoĸиceлинaтa, ĸoятo e в нaй-гoлямo изoбилиe в мycĸyлитe. Cчитa ce, чe Глyтaминът пoмaгa c ĸлeтъчнoтo yгoлeмявaнe и ecтecтвeнoтo oтдeлянe нa xopмoн нa paстeжa. • По-добро мycĸyлнo възcтaнoвявaнe • Азoтeн пpeнoc и напомване • Бъpзo и оптимално ycвoявaнe

Glutamine Powder

90.00 лв. 75.00 лв.

Glutamine Powder - 600 gr

Glutamine Xplode Powder

68.00 лв.

Glutamine Xplode - всички съставки са в абсолютен синергизъм на действие, допълват се взаимно, за да засилят въздействието си върху метаболизма на атлета.

Glutanator

35.00 лв.

BioТech USA Glutanator се използва за стимулирането на силовите нива, натрупването на мускулен размер и предотвратяване увреждането на мускулната тъкан, което може да се случи след усилени тренировки.