Фокусирайте се върху мускулна група по време на силова тренировка

Фокусирайте се върху мускулна група по време на силова тренировка и ще имате мощен ефект

Ако наистина искате да развиете дадена мускулна група чрез силови тренировки, съсредоточете вниманието си върху тази мускулна група

Виж повече

Екстракт от касис black currant

Екстракт от касис увеличава окисляването на мазнините по време на упражнения

Екстракт от касис увеличава окисляването на мазнините по време на упражнения с умерена интензивност. Ако искате да загубите излишните килограми от мазнини, уверете се, че консумирате голямо количество антоцианини дневно

Виж повече

Влиянието на ваксините върху нивото на тестостерон

Влиянието на ваксините върху нивото на тестостерон

В това видео накратко ще разгледаме влиянието на противогрипните ваксини върху нивото на тестостерон.
Изследването е направено от University of California в Санта Барбара

Виж повече

Диетата за загуба на мазнини е 2 пъти по-ефективна, ако добавим кофеин

Диетата за загуба на мазнини е 2 пъти по-ефективна, ако добавим кофеин

Ако следвате диета за отслабване с малко калории, можете да изгорите мазнините по-бързо, като добавите най-обикновен кофеин. Това доказаха учените по хранене от Университета по медицински науки Шахид Бехещи.

Виж повече

Високото ниво на витамин D помага при рак

Високото ниво на витамин D подобрява шансовете за оцеляване на пациенти с рак

Колкото повече витамин D има в кръвта на пациентите с рак, толкова по-голям е шансът им да преживеят болестта. Норвежки изследователи открили това, когато анализирали данни за 658 пациенти с рак

Виж повече

Да посрещнем пролетта здрави и тонизирани

Да посрещнем пролетта здрави и тонизирани

В предаването „ВЕЧЕРНИ НОВИНИ“ на КАНАЛ 0 от 14.04.2022 гост беше Станимир Жеков. Темата на разговора беше хранителните добавки, витамините, минералите, здравословната храна и всичко за преодоляване на пролетната умора

Виж повече

Стероиди, простата, загуба на коса, акне

Стероиди, простата, загуба на коса, акне

В това видео с езоповски език ще ви разкрия страничните ефекти при използването на вещества, които в клипа наричам астероиди. Ще научите за проблемите с простатата, загубата на коса, появата на акне.

Виж повече

Астероидна хомеопатия

Стероидна хомеопатия

В това видео Станимир Жеков с езоповски език ще ви разкрие някои особености при използването на анаболни стероиди, които той в клипа нарича „астероиди“.

Виж повече

Коензим Q10 за здраво сърце

Q10 ви осигурява здраво сърце и добре функциониращи мускули

Високото ниво на Q10 помага на хората над 65 години да предотвратят сърдечни пристъпи и в същото време гарантира, че мускулите им продължават да функционират адекватно

Виж повече

Кръвното налягане спада при употреба на ПИКНОГЕНОЛ

Кръвното налягане спада няколко пунката при употреба на ПИКНОГЕНОЛ

ПИКНОГЕНОЛ понижава кръвното налягане. Според китайско мета-изследване, публикувано в Iranian Journal of Public Health през 2018 г., приема на пикногенол понижава и диастолното, и систолното кръвно налягане с повече от 3 пункта

Виж повече

Хубава кожа с витамин b3 (ниацин)

Хубава кожа с витамин B3

Витамин В-3 (Ниацин) е един от витамините, които често се назначават от лекарите при различни кожни заболявания и други. Помага да се предпазят кожните клетки от увреждане от слънцето и стимулира голям брой здравословни процеси.

Виж повече

МАГНЕЗИЙ (MAGNESIUM) – всичко, което трябва да знаем за него

МАГНЕЗИЙ (MAGNESIUM) – всичко, което трябва да знаем за него

Магнезий (magnesium) е основен минерал, без който човешкият организъм не би могъл да съществува. Той е сред най-важните електролити, редом с натрий, калий и калций. Йоните му са втори по концентрация в клетките, след калиевите и четвърти в организма като цяло.

Виж повече

7 признака, че злоупотребяваме със захарите

7 признака, че злоупотребяваме със захарите

Все по-често се говори за вредата от консумацията на захар и въглехидрати. Въпреки това мнозинството от хората смятат, че само диабетиците имат висока кръвна захар. Реално обаче далеч не е така

Виж повече

Как да повишим нивото на тестостерон

Как да повишим нивото на тестостерон

След 30 годишна възраст нивата на тестостерон в организма на мъжа започват постепенно да намаляват, като този процес се задълбочава с времето. Въпроса е – как да увеличим нивото на тестостерон по естествен път?

Виж повече

Куркумин е лек анти-естроген

Куркумин е лек анти-естроген

Куркумин, основното биоактивно вещество в куркумата (Turmeric), инхибира производството на естрадиол. Как действа анти-естрогенният ефект на куркумин, са изследовали учените от Медицинския университет Хубей в Китай

Виж повече

Добавките с ашваганда намаляват тревожността и кортизола

Добавките с ашваганда намаляват тревожността и кортизола по време на период на стрес

Ако сте под психологически стрес, добавката с ашваганда може да понижи нивата на кортизол. В допълнение, класическият аюрведичен адаптоген намалява чувството на страх и тревожност.

Виж повече