Влияят ли азотните бустери върху мускулния растеж

Влияят ли азотните бустери върху мускулния растеж

Азотен бустер е една от най-популярните добавки за изграждане на мускули. Защо? Защото те работят, и то добре. Азотен Оксид е важна сигнална молекула за регулиране на широка гама от физиологични и клетъчни процеси.

Виж повече

Стак за бодибилдери

СТАК за БОДИБИЛДЕРИ

В това видео отговаряме на многобройните запитвания в блога на ИЗГОРИ МАЗНИНИТЕ какви добавки да приемаме, за да получим като резултат сигурно покачване на мускулната маса и същевременно да запазим мускулите и ставите си от травми и наранявания.

Виж повече

ЗАДЪЛЖИТЕЛНИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ, които трябва да приемаме

ЗАДЪЛЖИТЕЛНА КОМБИНАЦИЯ от ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ за АЕРОБНИ спортове

В това видео ще си изясним какви са добавките, които задължително трябва да приемаме при активен начин на живот, за да се възстановяваме пълноценно и да имаме оптимални резултати от тренировките, които правим.

Виж повече

Протеинов шейк - преди или след спорт

Протеинов шейк – преди или след спорт

Как да приемаме протеина – преди или след тренировка? Това е въпроса, който най-често си задават хората с активен начин на живот. След тренировъчните шейкове отдавна са считани за най-важните парчета от пъзела на хранителните режими. Последните проучвания обаче показват, че приемането на протеин и аминокиселини преди тренировката може да бъде още по-полезно.

Виж повече

Стречинг и Мускулен Растеж

ПОМАГА ли СТРЕЧИНГА за МУСКУЛНИЯ РАСТЕЖ?

Повечето от вас познават статичните разтягания още от часовете по физкултура и със сигурност можете да изброите много от тях. Да, факт е, че този тип упражнения са добре познати и се изпълняват често, но в повечето случаи в неподходящ момент!

Виж повече

Фактори за МУСКУЛНИЯ РАСТЕЖ

Фактори за МУСКУЛНИЯ РАСТЕЖ

Мускулния растеж и увеличаването на мускулния обем е сред целите на професионалните атлети и обикновени фитнес любители. Как обаче растат мускулите ни и какви са механизмите, чрез които това се случва?

Виж повече

Претрениране и проблеми

ПРЕТРЕНИРАНЕ и ПРОБЛЕМИ

Не бъркайте ПРЕТРЕНИРАНОСТТА с МУСКУЛНАТА УМОРА! Мускулната умора е следствие на претренираността. Научете за симптомите на претренирането и начините за справянето с тях.

Виж повече

Л-КАРНИТИН (L-Carnitine) и начин на приемане

Л-КАРНИТИН (L-Carnitine) и начин на приемане

Л-карнитин (L-carnitine) е натурална аминокиселина. Първоначално е изолиран през 1905 год. от месо, а латинската дума за месо – carnis, e източник на името му.

Виж повече

КРЕАТИН (CREATINE)

КРЕАТИН (CREATINE) и начин на приемане

КРЕАТИН (CREATINE), често означаван и с името на най-разпространената си форма – креатин монохидрат, е най-добре продаващата се фитнес добавка.

Виж повече

WARRIOR JUICE – енергетик и горене на мазнини в едно

WARRIOR JUICE е иновативна формула, специално разработена за мощен ментален фокус, безкрайна енергия за осъществяването на тежка тренировка

Виж повече

ДЕТОКСИКАЦИЯ на ТЯЛОТО (Детокс) – как и кога (Ст. Жеков)

Детоксикацията (Детокс) е процес, при който човек прави промени в начина си на живот, за да изчисти тялото си от вредни токсини, които могат да навредят на здравето му

Виж повече

БОЛКИ в СТАВИТЕ – причини и как да се предпазим

Съвременният човек не работи физически труд, неправилно натоварва ставите си, когато спортува, заедно с това прекалява с вдигането на тежести във фитнес залите. Наднорменото тегло, седящата работа, неправилната поза – това също са спътници на заболяванията на ставите, които водят до допълнително натоварване.

Виж повече

ПРОТЕИНОВ БАР в Бургас. Ревю на Ultimate Nutrition SYNTHO GOLD

Syntho Gold – висококачествена протеинова матрица от GOLD серията на известния американски производител. Източник е на бързи, бавни и такива със средно време на усвояване. Съдържа суроватъчен протеин концентрат, млечен протеин изолат, млечен протеин концентрат, яйчен албумин, суроватъчен протеин изолат, хидролизиран суроватъчен протеин изолат, мицеларен казеин, хидролизиран казеин и калциев казеинат.

Виж повече

RED ZONE – фетбърнър от платинената серия на ULTIMATE

Ultimate Nutrition RED ZONE – ще изгаряте още по-ефективно мазнините, тренировките ви ще са по-ползотворни и умората ви бъде сведена до минимум. Фетбърнър, изграден от 3 основни комплекса: Fatigue Delay Complex, Calorie Burning Complex, Power Enhancing Complex

Виж повече