Претрениране и проблеми

ПРЕТРЕНИРАНЕ и ПРОБЛЕМИ

Не бъркайте ПРЕТРЕНИРАНОСТТА с МУСКУЛНАТА УМОРА! Мускулната умора е следствие на претренираността. Научете за симптомите на претренирането и начините за справянето с тях.

Виж повече

Л-КАРНИТИН (L-Carnitine) и начин на приемане

Л-КАРНИТИН (L-Carnitine) и начин на приемане

Л-карнитин (L-carnitine) е натурална аминокиселина. Първоначално е изолиран през 1905 год. от месо, а латинската дума за месо – carnis, e източник на името му.

Виж повече

КРЕАТИН (CREATINE)

КРЕАТИН (CREATINE) и начин на приемане

КРЕАТИН (CREATINE), често означаван и с името на най-разпространената си форма – креатин монохидрат, е най-добре продаващата се фитнес добавка.

Виж повече

WARRIOR JUICE – енергетик и горене на мазнини в едно

WARRIOR JUICE е иновативна формула, специално разработена за мощен ментален фокус, безкрайна енергия за осъществяването на тежка тренировка

Виж повече

ДЕТОКСИКАЦИЯ на ТЯЛОТО (Детокс) – как и кога (Ст. Жеков)

Детоксикацията (Детокс) е процес, при който човек прави промени в начина си на живот, за да изчисти тялото си от вредни токсини, които могат да навредят на здравето му

Виж повече

БОЛКИ в СТАВИТЕ – причини и как да се предпазим

Съвременният човек не работи физически труд, неправилно натоварва ставите си, когато спортува, заедно с това прекалява с вдигането на тежести във фитнес залите. Наднорменото тегло, седящата работа, неправилната поза – това също са спътници на заболяванията на ставите, които водят до допълнително натоварване.

Виж повече

ПРОТЕИНОВ БАР в Бургас. Ревю на Ultimate Nutrition SYNTHO GOLD

Syntho Gold – висококачествена протеинова матрица от GOLD серията на известния американски производител. Източник е на бързи, бавни и такива със средно време на усвояване. Съдържа суроватъчен протеин концентрат, млечен протеин изолат, млечен протеин концентрат, яйчен албумин, суроватъчен протеин изолат, хидролизиран суроватъчен протеин изолат, мицеларен казеин, хидролизиран казеин и калциев казеинат.

Виж повече

RED ZONE – фетбърнър от платинената серия на ULTIMATE

Ultimate Nutrition RED ZONE – ще изгаряте още по-ефективно мазнините, тренировките ви ще са по-ползотворни и умората ви бъде сведена до минимум. Фетбърнър, изграден от 3 основни комплекса: Fatigue Delay Complex, Calorie Burning Complex, Power Enhancing Complex

Виж повече

ПРОТЕИНОВ БАР в Бургас. Ревю на Ultimate Nutrition PROSTAR WHEY

ULTIMATE Prostar Whey е елитен протеинов шейк за тези, които водят активен начин на живот. Prostar 100% Whey се грижи за мускулната поддръжка, за натрупването на маса и тонизирането на всеки спортист. Осигурява пълноценна подкрепа за нарушена или губеща се мускулатура, поради процеса на стареене.

Виж повече

Важно ли е напомпването за мускулният растеж

Напомпването е кратко усещане, което изпитвате по време на тренировка, когато мускулите ви се изпълват с кръв, която ги кара да изглеждат по-обемни и по-твърди. Това чувство на стегнатост, набъбналост се дължи на повишеното кръвоснабдяване.

Виж повече

Още нещо за СТЕРОИДИТЕ

В това видео-ревю отговоряме на най-често задаваните въпроси относно употребата на стероиди при изграждането на мускулна маса и повишаването на спортните постижения на спортистите. Ще научите добрите и лошите страни на анаболните стероиди, какво е пост-стероиден цикъл и защо е толкова важен.
Ще получите отговор на въпроса как да намалите до минимум вредните последици от опотребата на анаболни стероиди.

Виж повече

СТАНОЗОЛОЛ (STANOZOLOL, WINSTROL, STROMBA)

Винстрол, Стромба, Stanozolol, Winstrol depo – това са имена на анаболния стероид Станозолол, произвеждано в инжекционна или таблетна форма. Информация за Станозолол / Винстрол, описваща неговото действие и ефект, се появява през 1962 г., когато излиза на пазара под името Winstrol.

Виж повече

СТЕРОИДИ – защо не винаги работят според очакванията ни

В това видео Станимир Жеков – Станкето отговаря на многобройните въпроси защо стероидите не винаги работят и не дават очакваните резултати.
И какво трябва да знаете, за да избегнете грешките при стероидния цикъл.

Виж повече

Тренировка за СЛЕДСТЕРОИДЕН ЦИКЪЛ

Тренировките след приключване на стероидния цикъл се различават от стандартните натоварвания.
За да извлечем максимална полза от приетите стероиди, трябва да спазваме определена схема на тренировки в постстероидния цикъл.

Виж повече

Подготовка за първи СТЕРОИДЕН ЦИКЪЛ

За начинаещи или, както го наричат „Базов стероиден цикъл“ включва краткосрочна употреба на един или повече от анаболни стероиди. За „новодошлите“, които никога не са приемали анаболни стероиди и не са наясно с всички рискове, свързани с употребата на им, както и тези, които искат за кратък период от време да постигнат невероятни резултати.

Виж повече