АШВАГАНДА повишава нивото на тестостерон

АШВАГАНДА повишава нивото на тестостерон

Прием на Ashwagandha (675mg) в продължение на няколко месеца повишава нивото на тестостеронс със 17%, а концентрацията на сперматозоидите се увеличава със 167%.

Виж повече

Потенциране след активиране

Потенциране след Активиране

Потенциране след активиране е феноменът, при който, например, културистите могат да изстискат повече повторения от своите мускули, след като направят кратка серия с голямо тегло предварително. Краткото, но интензивно усилие активира мускулите, след което те работят на по-високо ниво.

Виж повече

Астероидна хомеопатия

Астероидна хомеопатия

В това видео Станимир Жеков с езоповски език ще ви разкрие някои особености при използването на вещества, които той в клипа нарича астероиди. Гледайте внимателно, има какво да научите.

Виж повече

Xранителни добавки, енергетици, стимуланти

Xранителни добавки, енергетици, стимуланти

В предаването „Добро утро“ на КАНАЛ 0 от 3.12.2021 гост беше Станимир Жеков.
Темата на разговора бяха хранителните добавки, енергетици, стимуланти, сексуални стимуланти и всичко, свързано начина им на употреба и предназначението им.

Виж повече

Енергетици и Диабет

Енергетици и Диабет

В това видео ще се опитам да анализирам връзката между така модерните напоследък енергетици и енергийни напитки и диабета. Енергийните напитки се продават навсякъде – в магазини, лафки, супермаркети и са много модерни сред младите хора.
Това води до пристрастяване и различни здравословни проблеми, един от които е опасния диабет.

Виж повече

След стероиден цикъл (Post Cycle Therapy)

След Астероиден цикъл

Излизане от стероиден цикъл е въпрос, който вълнува много от ползващите анаболни стероиди.
Да съхраним постигнатата мускулната маса след спирането на стероидите в действителност може да се окаже не толкова лесно колкото си мислим.

Виж повече

От какво умират спортистите

От какво умират спортистите

Никой не отрича положителното въздействие на спорта върху качеството на живот на човека. Досега обаче още не е наблюдавана пряка зависимост между ефекта от тренировките и по-голямата продължителност на живота.

Виж повече

Периодизация, повторения, мускулни влакна

Периодизация, повторения, мускулни влакна

В това видео ще поговорим за периодизация, повторения и адаптация при тренировките.
Ще ви запозная с основните видове мускулни влакна и при кой вид натоварване се включват в работа.

Виж повече

Признаци за нисък тестостерон

Признаци, призраци за нисък тестостерон

Каква може да е причината за ниско ниво на тестостерон и кога трябва да направим изследване? Как да се борите с ниско ниво на тестостерон? Какви са възможностите за приемане на тестостерон като добавка?

Виж повече

Как действа креатин

КРЕАТИН (CREATINE) – механизъм на действие и как да го приемаме

КРЕАТИН е най-популярната хранителна добавка, използвана от ентусиасти и професионални спортисти за изграждане чиста мускулна маса и да подобряване на постиженията

Виж повече

ФЕТБЪРНЪРИ за хора с голямо наднормено тегло

Какъв тип фетбърнъри да приемат хората с голямо наднормено тегло. Какви проблеми и рискове има при използването на силни термогеници от хората, страдащи от затлъстяване.

Виж повече

Къде изчезна тестостерона на мъжете

Къде изчезна тестостерона на съвременния мъж?

Тестостерон е човешки хормон, който се произвежда в по-големи количества при мъжете, отколкото при жените.
Наличието му в човешкия организъм определя мъжките полови белези като загрубяване на гласа, окосмяването по лицето и половите органи, както и натрупването на мускулна маса.

Виж повече

Какво да пием по време на тренировка

Какво да пием по време на тренировка

С интензивните упражнения тялото ни влиза в почти непрекъсван режим на възстановяване, опитвайки се да захрани мускулите и тъканите, натоварени във фитнеса.
Затова е добре да знаем какво да даваме на организма си като добавки, които да помагат при възстановяването му и да ни осигуряват повече сила, докато се потим по време на тренировките.

Виж повече