В това видео Станимир Жеков – Станкето обяснява подробно видовете КАРДИО тренировки и тяхната ефективност при горене на мазнините и редукция на теглото.
Ще научите и някои хитрини за по-голяма ефективност в преследването на целта – по-малко килограми.
Гледайте и слушайте внимателно.
Видове кардио тренировка за горене на мазнините
