ВИДЕО, ДИЕТИ, ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ, ФЕТБЪРНЪРИ

Какъв е механизма за горене на мазнини

Какъв е механизма за горене на мазнини

Мазнините в сравнение с въглехидратите отделят почти двойно количество енергия – с един грам мазнини тялото добива 9 ккал, а от един грам въглехидрат или протеин – 4 ккал.

Складирането на мазнините е складиране на енергия чрез подкожната мастна тъкан и висцералната мазнина, която обхваща вътрешните органи и интрамускулните мазнини.
За това къде и по какъв начин ще се отложат излишните мазнини има значение и генетичната диспозиция.

Тялото винаги има нужда от мазнини като енергиен източник – мазнините са преносител на мастноразтворимите витамини A, D, E и К, имат и защитна функция.

Related Posts

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.