БОДИБИЛДИНГ план, ВИДЕО, ТРЕНИРОВКИ

Тренировка за гръб с Андрей Лобанов

ТРЕНИРОВКА ЗА ГРЪБ с Андрей Лобанов

Известния руски бодибилдер и инструктор Андрей Лобанов показва нов начин за тренировка на мускулите на гърба и бицепса.