Глюкозамин има умерен, но клинично значим защитен ефект срещу диабет тип 2.
Добавката не само намалява вероятността да получите диабет, но и предпазва от сърдечно-съдови усложнения, ако вече имате диабет.

Проучване 1

През 2020 г. американско-китайски епидемиолози публикуваха анализ, базиран на данни от над 400 000 участници в проучването, които са били проследявани средно 8 години като част от проучването на UK Biobank. Изследователите са имали информация за начина на живот на участниците – и също така са знаели дали участниците приемат добавки с глюкозамин.

Добавката с глюкозамин е намалила риска от развитие на диабет тип 2 със 17%, установиха изследователите, след като статистически са отчетени всички други влияещи фактори.

Глюкозамин има умерен, но клинично значим защитен ефект срещу диабет тип 2. Добавката не само намалява вероятността да получите диабет, но и предпазва от сърдечно-съдови усложнения, ако вече имате диабет.

Изследователите също така знаеха дали участниците в проучването носят генетични варианти, които увеличават риска от диабет.
Във всички групи глюкозамин предлага защита срещу диабет тип 2.

Проучване 2

През 2025 г. епидемиолози от Медицинския колеж Суджоу към Университета Сучжоу в Китай публикуваха друг анализ, базиран на данни от проучването на UK Biobank. [Nutr Diabetes. 2025 Apr 1;15(1):12.] Изследователите са проследили повече от 12 000 души с диабет тип 2 за период от 12 години.

Когато проучването е започнало, диабетът все още не е бил увредил кръвоносните съдове на участниците. Изследователите установили, че добавките с глюкозамин намаляват риска от микроваскуларни усложнения с 11%.

Глюкозаминът има умерен, но клинично значим защитен ефект срещу диабет тип 2.
Добавките не само намаляват вероятността да получите диабет, но и предпазват от сърдечно-съдови усложнения, ако вече имате диабет.

За участниците в проучването на UK BioBank точното количество глюкозамин, което са използвали, е неизвестно. Продължителността на употреба и видът на добавката също не са регистрирани.

Източник: Diabetes Care. 2020 Apr;43(4):719-25.