NOW Foods MSM 1000 mg
PEAK MSM 1000 mg
HAYALabs MSM 500 mg
МСМ (methylsulfonylmethane) е евтино органично сярно съединение, което можете да закупите от почти всяка аптека, приложенията му са многобройни, но най-често се среща в препарати за протекция на ставите. Американски изследователи провели експеримент с хора на възраст 35-69 години и установили, че дори при скромен прием от 1 грам MSM на ден, бръчките на лицето стават по-малки и дори могат да изчезнат напълно.
Проучването се спонсорирано от Bergstrom Nutrition. Звучи обещаващо. И все пак се чувстваме принудени да кажем веднага, че водещият изследовател на проучването Родни Бенджамин е свързан с Bergstrom Nutrition, продуцент на OptiMSM. Бенджамин публикува доста интересни изследвания за биологичния ефект на МСМ.
Проучване 1
Изследователите разделили 20 човека в 2 групи. Едната група приема 3 грама MSM дневно в продължение на 16 седмици, другата – плацебо. През това време изследователите констатирали, че бръчките в ъглите на очите на субектите, които приемали MSM частично изчезват.
Проучване 2
Във второ проучване изследователите сравняват ефекта на добавката с 1 грам MSM с ефекта на добавката с 3 грама MSM на ден. За целта те разделили 63 човека в 2 групи, в експеримент, продължафващ 16 седмици.
Броят на бръчките и / или размерът на лицевите бръчки намалява и в двете групи.
Заключение
„Резултатите от това проучване предполагат, че МСМ, приета през устата, може да бъде полезна за здравето на кожата и намаляването на фините линии и бръчки, в доза, която е 1 грам на ден“, пишат изследователите.
Source:
Int J Vitam Nutr Res. 2020 Feb 21;1-10. doi: 10.1024/0300-9831/a000643. Online ahead of print.
