Къде изчезна тестостерона на съвременния мъж?
Към страницата на ТЕСТОСТЕРОН СТИМУЛАТОРИ
Тестостерон е човешки хормон, който се произвежда в по-големи количества при мъжете, отколкото при жените.
Наличието му в човешкия организъм определя мъжките полови белези като загрубяване на гласа, окосмяването по лицето и половите органи, както и натрупването на мускулна маса.
Тестостерон влияе на либидото, както на мъжете, така и на жените, на плътността на костите и на мускулната маса.
В тялото на възрастен мъж средното количество на тестостерон е 20-30 пъти повече в сравнение с това в жената.
От какво може да е предизвикан дефицитът на тестостерон?
- Заболяване на хипофизната жлеза, хипоталамуса или тестисите
- Диабет тип 2
- Прекалено нисък прием на калории
- Хронични медицински състояния (болести на черния дроб или бъбреците)
- Наднормено тегло
- Хормонални нарушения
- Инфекции
- Прием на определени медикаменти (наркотици, химиотерапия)
- Недостиг на цинк в тялото
- Наличие на прекомерно високи количества желязо в организма
Симптоми на ниските нива на тестостерон
- Смущения в съня: безсъние, чести събуждания, трудно заспиване и др.
- Физически промени: натрупване на наднормено тегло, увеличаване на телесните мазнини, намаляване на мускулната маса, липса на сила и енергия, намаляване на окосмението
- Сексуални промени: ниско либидо, намаляване на броя на спонтанните ерекции, сексуална дисфункция, безплодие
- Емоционални промени: депресия, по-ниска мотивация, трудна концентрация
Related Posts
Ниските нива на тестостерона при мъжте след 40 години – мит или реалност
Обичайно пикът на тестостероновите нива се наблюдава около 20-годишна възраст, като след 30-та година настъпва постепенно понижаване на нивата му.
Повече тестостерон чрез интензивни тренировки плюс добавка с биотин
Комбинирането на интензивни физически тренировки с добавки с витамин В7 (биотин) може да увеличи производството на тестостерон според проучване върху животни в университета Шираз, публикувано в Heliyon
Повишава ли тестостерона фруктозил-левцинът в плодовете на бъза
Екстракт от бъз може да повиши нивата на тестостерон при мъжете на средна възраст, според проучване върху животни, публикувано в Nutrients. Ако хората реагират на бъза, както и лабораторните плъхове, една чаена лъжичка екстракт на ден трябва да има ефект
Рукола – Тестостерон от вашата зеленчукова градина
Рукола (Eruca sativa) - листата на този пиперлив листен зеленчук повишават нивата на тестостерон, според изследване върху животни
Тестостерон, инхибитори на 5-алфа-редуктаза и простата
Инхибитори на тестостерон-5-алфа редуктаза са медикаменти, които се използват за лечение на доброкачествена хиперплазия на простатата и андрогенна алопеция (оплешивяване). Те намаляват нивото на наличната 5-алфа редуктаза, вследствие на това намалява нивото на дехидротестостерон.
Нискокалорийният подсладител ЕРИТРИТОЛ повишава нивата на тестостерон при диабетици
Еритритол, нискокалоричен подсладител, може да увеличи производството на тестостерон при мъже с диабет - а може би и при здрави мъже. Това предполага проучване върху животни, публикувано в Biochemical and Biophysical Research Communications.
Tongkat Ali повишава нивата на тестостерон при мъже с хипогонадизъм
Екстракт от билката Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) повишава нивата на тестостерон при мъже с хипогонадизъм. Хормоналните ефекти на Tongkat Ali са може би най-добре проученият растителен екстракт. Наскоро публикувано мета-изследване потвърждава това убеждение
DHEA (Дехидроепиандростерон) – кога и по колко
DHEA (Дехидроепиандростерон) е хормон, синтезиран в човешкото тяло от надбъбречните жлези. Естествените му нива при здрави възрастни хора са най-високи около 25-тата година, след което постепенно намаляват.
Основни признаци за нисък тестостерон
Намаляването на нивата на тестостерон при мъжете е естествен и, за съжаление, необратим процес на стареене. Познаването на основните симптоми на нисък тестостерон помага да се отговори по-рано на проблема и да започне лечението му
Влиянието на ваксините върху нивото на тестостерон
В това видео накратко ще разгледаме влиянието на противогрипните ваксини върху нивото на тестостерон.
Изследването е направено от University of California в Санта Барбара
Стероидна хомеопатия
В това видео Станимир Жеков с езоповски език ще ви разкрие някои особености при използването на анаболни стероиди, които той в клипа нарича "астероиди".
Как да повишим нивото на тестостерон
След 30 годишна възраст нивата на тестостерон в организма на мъжа започват постепенно да намаляват, като този процес се задълбочава с времето. Въпроса е - как да увеличим нивото на тестостерон по естествен път?