Зеленчуците като целина, лук и магданоз съдържат повишаващи тестостерона вещества, които с напредването на възрастта предотвратяват намаляването на производството на тестостерон. Изследователи от Тексаския технически университет открили това. В Journal of Nutritional Biochemistry те описват експериментите, които са правили с Апигенин (Apigenin), обещаващ бустер за повишаване нивата на  тестостерона, който се намира в големи количества в магданоза [структурна формула, показана тук]

Тестостерон и стареене

Изследователите от Texas Tech работят за намаляване на щетите, причинени от процеса на стареене, което включва търсене на техники, които намаляват спада в нивата на тестостерон при възрастни мъже. Намаляващото ниво на тестостерон води до загуба на мускулна маса, костна маса и либидо, но също така ускорява развитието на неврологични проблеми като болест на Алцхаймер. Епидемиологичните проучвания показват, че високото ниво на тестостерон предпазва мъжете от това заболяване. [Неврология. 2004 г., 27 януари; 62 (2): 188-93.] Според проучвания върху животни това е така, защото тестостеронът инхибира растежа на бета-амилоидните пептиди и хиперфосфорилирането на тау протеина в мозъка. [J Neurochem. 2003 ноември; 87 (4): 1052-5.]

Причината за намаляването на производството на тестостерон при възрастни мъже, според изследователите, е отчасти резултат от увеличаването на активността на ензима циклооксигеназа-2 [COX2] в тестисите. Ензимът COX2 играе роля в превръщането на метаболитите на n-6 мастни киселини в тромбоксан А2

Клетките на Leydig, произвеждащи тестостерон в тестисите, имат рецептори за тромбоксан А2. Чрез тези рецептори тромбоксан А2 активира протеина DAX-1, който от своя страна инхибира стероидогенен остър регулаторен протеин [StAR]. Протеинът StAR играе ключова роля в превръщането на холестерола в тестостерон. Така че, не е изненадващо, че прилагането на COX2 инхибитор повишава нивото на тестостерон при възрастни плъхове. [Ендокринология. 2003 август; 144 (8): 3368-75.]

Апигенин (Apigenin)

Апигенин (Apigenin) е естествено вещество, което пречи на работата на тромбоксан А2 рецептора, открили тексасците, когато проверили голям брой вещества. Апигенин (Apigenin) се съдържа в зеленчуците и билките. Най-добрите източници са магданоз и целина.

100 g магданоз съдържат 300 mg апигенин, а 100 g листа от целина съдържат 56 mg. Потърсете в Google и ще намерите добавки, които съдържат 50 mg апигенин на капсула.

Проучване

Фигурата по-долу показва какво се случва, ако изложите клетките на Лейдиг от тестисите на мишки на апигенин в епруветки. Производството на стероидни хормони тестостерон и прогестерон се повишава, както и това на протеина StAR. Наличието на втория messenger cAMP е предпоставка за това.

Заключение

„Настоящото проучване показва, че апигенин е способен да подобри експресията на гена StAR и производството на стероидни хормони в клетките на Leydig на мишки чрез блокиране на тромбоксановия рецептор А2 и намаляване на транскрипционния репресор DAX-1„, заключават тексасците.
„Това също така предполага потенциал за диетичен подход за засилване на стероидогенезата в стареещите клетки на Leydig. Необходими са допълнителни проучвания за изследване на ефикасността на апигенина върху биосинтеза на тестостерон и неговите ефекти върху здравето на застаряващите мъже.“

Source:
J Nutr Biochem. 2011 Mar;22(3):212-8.