Кардио и Мускулен Растеж

КОГА ДА ПРАВИМ КАРДИО – ПРЕДИ ИЛИ СЛЕД ТРЕНИРОВКАТА С ТЕЖЕСТИ

Кардио и мускулен растеж. Кога да правим кардио – преди или след тренировката с тежести. От години тече дебата за ролята на кардиото и неговите ползи при мускулния растеж.

Виж повече

Фактори за МУСКУЛНИЯ РАСТЕЖ

Фактори за МУСКУЛНИЯ РАСТЕЖ

Мускулния растеж и увеличаването на мускулния обем е сред целите на професионалните атлети и обикновени фитнес любители. Как обаче растат мускулите ни и какви са механизмите, чрез които това се случва?

Виж повече

COMBAT XL Mass Gainer - бързо качване на маса

COMBAT XL Mass Gainer – бързо качване на маса

MusclePharm Combat XL Mass Gainer e революционна добавка за покачване на тегло. В състава му са включени всички основни хранителни вещества, като 4 вида протеин, сложни въглехидрати и есенциални мастни киселини от които се нуждае всеки спортист

Виж повече

10 правила за гарантиран МУСКУЛЕН РАСТЕЖ

10 правила за гарантиран МУСКУЛЕН РАСТЕЖ

Качването на мускулна маса е бавен и сложен процес. Изискват се две неща -редовно трениране и правилно хранене. Вярвате или не, тренирането е лесната част! Храненето е мястото, където повечето трениращи бъркат

Виж повече

Покачване на мускулна маса и изгаряне на мазнини с VIAGRA

Покачване на мускулна маса и изгаряне на мазнини с VIAGRA

Както се оказва, след редица изследвания, Виагра (VIAGRA) има пряко отношение към мускулният растеж. Оказва се, че Виагра има пряко отношение към мускулният растеж

Виж повече