ВИДЕО, ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ (Видео), ТРЕНИРОВКИ

РАСТЕ ли МУСКУЛАТУРАТА от вдигане на максимални тежести. Стимулация на растежния хормон

към ИЗГОРИ МАЗНИНИТЕ
към FATBURNER.BG
към TESTOSTERON.BG

Вдигате тежести, хапвате повече и качествена храна и трупате мускули. Ако всичко беше толкова просто, едва ли някой щеше да има толкова много слаби момчета в залата, които правят това ден след ден, а единствените мускули, които виждат в огледалото, са на залепените плакати на културисти.

Процесите, които стоят зад мускулния растеж, са доста по-сложни и разбирането им може да ви помогне да намерите пътя към големите и релефни мускули. Затова следващото видео от поредицата „Всичко за мускулите“ ще разберете как растат мускулите и какво е мястото на тренировката, храненето и възстановяването в целия процес, както и ще разбием няколко мита по темата.

Related Posts

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *