ВЪПРОСИ и ОТГОВОРИ – част 4
В тази част от поредицата“ВЪПРОСИ и ОТГОВОРИ“ отговарям подробно на 3 най-често задавани въпроса:
1. Гейнър или протеин? Правилния избор.
2. Капсули или течни форми на хранителните добавки? Разлики и начин на прием.
3. Секс и спорт? Как да ги съчетаем?
Related Posts
Тренировка след прием на 40 гр. протеин изгаря толкова мазнини, колкото тренировка на гладно
Дори след шейк с 40 грама протеин, тялото изгаря толкова телесни мазнини чрез упражнения с умерена интензивност, колкото и чрез упражнения на празен стомах, според изследователи от университета в Нюкасъл
Протеинов бар или протеин на прах
Протеинов бар или протеин на прах? Този въпрос ми се задава най-често в блога на нашия онлайн магазин. Време е да изясним нещата с това видео!
Къс или дълъг стероиден цикъл
СТЕРОИДЕН ЦИКЪЛ – как той да бъде правилно изготвен, колко дълго да продължи и как да съобразим избора на подходящите за нас анаболни стероиди? Този и много от този тип въпроси ще разясним сега.
ВЪПРОСИ и ОТГОВОРИ – част 3
1. Как да повиша по естествен начин нивото на тестостерон? 2. Как бързо да загубя килограми? 3. Мога ли да заменя хранене с протеинов бар или шейк? 4. Колко вода да пия дневно? 5. Колко пъти седмично трябва да тренирам за покачване на мускулна маса?
Протеинов шейк – преди или след спорт
Как да приемаме протеина – преди или след тренировка? Това е въпроса, който най-често си задават хората с активен начин на живот. След тренировъчните шейкове отдавна са считани за най-важните парчета от пъзела на хранителните режими. Последните проучвания обаче показват, че приемането на протеин и аминокиселини преди тренировката може да бъде още по-полезно.
ЗАДАЙ ВЪПРОС, ПОЛУЧИ ОТГОВОР
На тази страница в блога на „ИЗГОРИ МАЗНИНИТЕ“ вие можете да задавате писмено въпроси, на които Станимир Жеков – Станкето ще отговаря писмено или във ВИДЕО формат. Просто напишете въпроса си в полето за „Коментар (Напиши нещо)“ в долния край на страницата. Питайте за всичко, което ви интересува в областта на хранителните добавки, фитнес планове, начини на отслабване.
Ревю на Ultimate Nutrition SYNTHO GOLD
Syntho Gold – висококачествена протеинова матрица от GOLD серията на известния американски производител. Източник е на бързи, бавни и такива със средно време на усвояване. Съдържа суроватъчен протеин концентрат, млечен протеин изолат, млечен протеин концентрат, яйчен албумин, суроватъчен протеин изолат, хидролизиран суроватъчен протеин изолат, мицеларен казеин, хидролизиран казеин и калциев казеинат.
Ревю на Ultimate Nutrition PROSTAR WHEY
ULTIMATE Prostar Whey е елитен протеинов шейк за тези, които водят активен начин на живот. Prostar 100% Whey се грижи за мускулната поддръжка, за натрупването на маса и тонизирането на всеки спортист. Осигурява пълноценна подкрепа за нарушена или губеща се мускулатура, поради процеса на стареене.
ReStyle Shake – перфектната дамска матрица
ReStyle Shake – хранителна добавка, високотехнологична формула, специално разработена за жени, която съдържа протеин, витамини, минерали, храносмилателни ензими и прoбиотични фибри. Перфектният дамски коктейл за изгаряне на мазнините. Преди се произвеждаше под името Easy Diet.
Vegan Protein Fusion – изолат от оризов и фъстъчен протеин за вегани
PEAK Vegan Protein Fusion • 81% висококачествен протеин • изолат от оризов и фъстъчен протеин • идеален за вегетарианци
• специална формула за увеличаване и съхраняване на мускулната маса • 100% натурални съставки • висока биологична стойност • над 21% BCAAs, 39% EAAs • високо съдържание на аргинин
MODERN PROTEIN – модерния супер протеин на USPlabs
USPLabs Modern Protein е хранителна добавка, съдържаща висококачествен протеинов бленд. Благодарение на него с всяка доза си осигурявате млечен протеин изолат, суроватъчен протеин изолат и протеин концентрат. Комбинация от бързо и бавно усвояващи се протеини подходяща за употреба по всяко време на денонощието.
ANABOLIC PROTEIN FUSION – протеин с германско качество от PEAK
ANABOLIC PROTEIN FUSION e оптимизирана протеинова матрица за максимален мускулен растеж. Той съдържа суроватъчни протеини – изолат, концентрат и хидролизат, както и един много добре разтворим соев протеин изолат – Injection Grade
