ЧИЯ понижава кръвното налягане

ЧИЯ понижава кръвното налягане (и това не е всичко)

Няколко супени лъжици чия на ден ще понижат кръвното налягане. След като пациентите са приемали чиа в продължение на 12 седмици, кръвното им налягане е спаднало с няколко пункта.

Виж повече

OMEGA-3 - защо са толкова важни за здравето ни

OMEGA-3 – защо са толкова важни за здравето ни

Сред най-коментираните въпроси днес в медицината е значимостта на Omega-3 (омега-3) мастните киселини за жизнеността на човека. Това е чист парадокс, след като рибеното масло – техният най-известен източник, се използва от 160 години насам

Виж повече

Ползи и вреди от употреба на ЛЕНЕНО СЕМЕ

Ползи и вреди от употреба на ЛЕНЕНО СЕМЕ

Наистина ли лененото семе е новата храна чудо? Предварителните проучвания показват, че лененото семе може да помогне в борбата с всичко – от сърдечно-съдови заболявания и диабет до рак на гърдата. Някои го наричат една от най-силните растителни храни на нашата планета.

Виж повече