Ябълките предпазват от атеросклероза
Ежедневната консумация на ябълки предпазва важните артерии от калцификация. Това показва австралийско проучване, в което са участвали повече от хиляда жени на възраст над 70 години. Както казва народът, „една ябълка на ден държи лекаря далеч“
Добавка с витамин D понижава триглицеридите
Добавянето на витамин D намалява концентрацията на триглицериди в кръвта. Триглицеридите са практически същите като VLDL, почти най-нездравословния вид холестерол, известен на кардиолозите
Триглицериди – що за чудо е това?
Добър холестерол, лош холестерол, наситени и ненаситени мазнини - за да се предпазите от сърдечносъдово заболяване или да се поддържате в добра форма, се сблъсквате с наименованията на толкова много видове мазнини.
