ДИЕТИ, ЗДРАВЕ, ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ

Какво се случва, ако приемате Алфа-липоева киселина (ALA) в продължение на 4 години?

Какво се случва, ако приемате Алфа-липоева киселина (ALA)

Приема на Алфа-липоева киселина (ALA) подобрява чувствителността към инсулин при хора, които все още не се нуждаят от антидиабетни лекарства, но може би вече развиват диабет. Но дозата Алфа-липоева киселина (ALA), необходима за това, е трябва да е по-висока.

Какво се случва, ако приемате Алфа-липоева киселина (ALA)

Проучване

Джузепе Дероза, италиански диабетолог от университета в Павия, дава на 322 субекта ежедневна добавка с Алфа-липоева киселина (ALA) в продължение на 4 години. Няма контролни груп).
Някои от субектите са имали нормални нива на глюкоза (eugleucemic, EU), някои са имали високи нива на глюкоза на празен стомах (нарушена гликемия на гладно, ITG), а някои не са реагирали добре на глюкоза (нарушен глюкозен толеранс, IGT). Тестваните субекти не са употребявали никакви лекарства, но някои от тях са били в процес на развитие на диабет.
Derosa използва обикновена Алфа-липоева киселина (ALA). Следователно капсулите съдържат рацемична смес, съдържаща R- и S- вариантите на алфа-липоевата киселина. Дероса не казва нищо за производителя на използваните добавки. Изследването му не е спонсорирано от нито един производител.

Какво се случва, ако приемате Алфа-липоева киселина 1

Резултати

Приема на висока Алфа-липоева киселина (ALA) подобрява метаболизма на глюкозата и намалява концентрацията на триглицериди в кръвта. В групата с 1200 милиграма нивото на глюкозата на гладно спадна с 12%, концентрацията на триглицеридите с 21%.
Изследователите не са открили статистически значими промени при субектите, които са приемали 400-600 милиграма Алфа-липоева киселина (ALA) дневно.
Положителните промени се откриват при тестовите субекти, които са приемали 800-1200 милиграма дневно. Първата таблица по-долу се отнася за стойностите на субектите преди започване на добавките, втората след 4 години прием на тази  добавка.

Какво се случва, ако приемате Алфа-липоева киселина 2

Какво се случва, ако приемате Алфа-липоева киселина 3

Какво се случва, ако приемате Алфа-липоева киселина 4

В групите, които са приемали 800-1200 милиграма Алфа-липоева киселина (ALA) дневно, ограничен брой субекти с повишено ниво на глюкоза на гладно или намалена инсулинова чувствителност са станали еугликемични.

Странични ефекти

Няколко субекта са имали нежелани реакции, като гадене, повръщане, замаяност, обрив, хипогликемия и хипотония. Въпреки това, потребителите на високи дози не са упоменали за странични ефекти.

Source:
Drug Des Devel Ther. 2020 Dec 3;14:5367-74.