Екстрактът от сминдух повишава нивата на тестостерон при жените

Nature’s Way Fenugreek – ТУК
NOW Foods Fenugreek – ТУК
HAYA Labs Fenugreek – ТУК

Ако жените използват 2 капсули с екстракт от сминдух всеки ден, концентрацията на свободен тестостерон и естрадиол в кръвта им се увеличава. Това се доказва от спонсорирано проучване, което австралийски учени публикуват през 2015 г. в Phytotherapy Research.

Проучване

Изследователите разделили 80 жени на възраст 20-49 години в 2 групи. По време на 2 менструални цикъла едната група получава дневна капсула без активни вещества на закуска, а по-късно през деня, по време на вечерята, втора капсула без активни вещества. Това е плацебо групата.

Другата група жени приемали капсула с 300 mg екстракт от сминдух дневно по време на закуска и по време на вечеря. Общо жените приемали 600 mg екстракт на ден.

Изследователите използвали Libifem, продукт на Gencor.

Резултати

Добавката няма ефект върху нивата на холестерола или освобождаването на LH, FSH и други хормони. Добавката с екстракт от сминдух също не оказва влияние върху менструалния цикъл.

Това, което сминдух променил, е концентрацията на естрадиол и свободен тестостерон. Добавката повишава концентрацията на двата хормона.

Екстрактът от сминдух повишава нивата на тестостерон при жените

Преди и след периода на суплементиране, изследователите определили желанието за секс на изследваната група с интервюто Derogatis за сексуално функциониране. Всички функции на освобождаване на тестостерон и естроген били повишени. Не е изненадващо, че броят на жените, които са правили секс, също се е увеличил.

Екстрактът от сминдух повишава нивата на естрадиол при жените

Не е изненадващо, че добавката увеличава броя пъти, когато жените са правили секс.

Заключение

Резултатите показват, че този екстракт от фенугриик прави жените сексуално по-активни.
Терапията е свързана и с видима загуба на килограми.

Източник: Phytotherapy Research 2015