Интервално гладуване и мускулатура

Интервално гладуване и мускулатура – можем ли да я запазим

Интервално гладуване (Intermittent fasting), фастинг, в момента е една от най-популярните световни тенденции за здраве и фитнес. Хората го използват, за да отслабнат, да подобрят здравето си и кондицията си.

Виж повече

Иде пролет - време е за нашето здраве и форма. Интервю със Ст. Жеков за Канал 0

Иде пролет – време е за нашето здраве и форма. Интервю със Ст. Жеков за Канал 0

В интервюто в телевизионното студио ние говорим за тялото ни след изтощителния зимен период и с какви хранителни добавки да си помогнем, за да преодолеем по бързо пролетната умора.

Виж повече

Разлика между видовете тренировки

Разлика между видовете тренировки

Нито един вид тренировъчна програма не осигурява всичко, от което се нуждае тялото ви. В това видео ще поговорим за разликата между видовете тренировки. Защо, как и кога да изберем един или друг вид тренировка

Виж повече

Кога витамин D3 работи добре

Кога витамин D3 работи добре

Витамин D3, наричан още холекалциферол, е едно от жизненоважните вещества в тялото ни. Той задвижва и подпомага различни процеси в организма. Хората и животните го синтезират самостоятелно с помощта на слънчевата светлина. Поради тази причина е познат като „слънчев витамин“.

Виж повече

Една от причините за диабет

Една от причините за диабет

Захарният диабет (често наричан само „диабет“) е медицинско състояние, характеризиращо се с висока кръвна захар, наречена глюкоза. Диабетът се причинява от дефицит и/или резистентност към хормона инсулин, който се произвежда в панкреаса.

Виж повече

Панкреас - как да оправим нещата бързо

Панкреас – как да оправим нещата бързо

Панкреасът (задстомашната жлеза) е един от най-малките органи в тялото и има както храносмилателна, така и хормонална функция. Разположена е напречно върху задната стена на коремната кухина. Има продълговата форма, наподобяваща грозд с дължина около 14 – 18 см.

Виж повече

Как да премахнем шум в ушите

Как да премахнем шум в ушите

Получава се, когато почувствате звънене или друг звуци в едното или в двете уши. Шумът, който чувате, не е причинен от външен фактор и другите хора обикновено не могат да го чуят. Шумът в ушите е често срещан проблем, появява се приблизително при 15-20% от хората, най-вече при възрастните

Виж повече

Втори стероиден цикъл

Втори стероиден цикъл

В това видео ще обясним подробно за тези, който, искат да продължат и надградят първия цикъл със стероиди и е продължение на първата част от темата ПЪРВИ СТЕРОИДЕН ЦИКЪЛ

Виж повече

Първи стероиден цикъл

Първи стероиден цикъл

Подробно видео за тези който, искат да започнат цикъл със стероиди. Ще разберем различните терминологии, средата на анаболните стероиди, за да започнете правилно вашият стероиден цикъл, тъй като е сложно да се изгради точният за вас цикъл, за да бъде ефективен и безопасен.

Виж повече

DHEA (Дехидроепиандростерон) - кога и по колко

DHEA (Дехидроепиандростерон) – кога и по колко

DHEA (Дехидроепиандростерон) е хормон, синтезиран в човешкото тяло от надбъбречните жлези. Естествените му нива при здрави възрастни хора са най-високи около 25-тата година, след което постепенно намаляват.

Виж повече

Няколко идеи за здрава и красива коса

Няколко идеи за здрава и красива коса

Ако имате нужда от малко помощ, за да подобрите вида и здравината на косата си, това видео е именно за вас. В няколко минути ще Ви запознаем с няколко ценни съвета за здрава и красива коса.

Виж повече