В тази доза L-триптофан подобрява настроението ви
Дневна доза от 1-3 грама L-триптофан прави отношенията, емоциите и настроението ви по-позитивни, според японско проучване на Japanese review study by Japanse that appeared in the Journal of Dietary Supplements през 2020 г.
5-HTP – ползи, употреба, странични ефекти
5-хидрокситриптофан или 5-HTP е хранителна добавка, която се използва с терапевтична цел. 5-HTP е по-скоро псевдо-медикамент, отколкото добавка и тук ще разгледаме възможните ползи от приема на 5-HTP.
L-Tryptophan – какво представлява?
ТИПТОФАН (L-Tryptophan) е една от 20-те основни аминокиселини и е незаменимима (есенциална) аминокиселина за човека, т.е. човешкото тяло не я произвежда
5-ХидроксиТриптофан (5-НТР) – какво представлява?
5-ХидроксиТриптофан (5-НТР) е вещество, което се образува в човешкото тяло от незаменимата аминокиселина Триптофан. В мозъка 5-HTP се превръща в Серотонин
