HMB запазва мускулната маса при кратка, но строга диета за отслабване
HMB (Hydroxymethylbutyrate) запазва мускулната маса при кратка, но строга диета за отслабване. Занимаващите се с бойни спортове, които трябва бързо да намалят телесното си тегло, губят мускулна маса. Освен когато използват HMB.
Как креатин, левцин или HMB могат да засилят ефекта на анаболните стероиди
Ако спортистите решат да използват анаболни стероиди, те могат да се замислят дали да не комбинират схемата си с добавки като креатин, левцин или HMB.
Комбинацията КРЕАТИН-HMB повишава нивото на тестостерон при спортистите
Когато спортистите, които тренират интензивно, използват както КРЕАТИН, така и HMB (cъĸpaтeнoтo нaзвaниe нa β-xидpoĸcи β-мeтилбyтиpaт – мeтaбoлит нa аминокиселината лeвцин), нивото на тестостерон се повишава. Това показва изследване на испански спортни учени, публикувано в Nutrients.
