добавките с АРГИНИН подобряват спортните постижения

В тези дози добавките с АРГИНИН подобряват спортните постижения

През 2020 г. Айтор Моралес публикува проучване в Nutrients, в което обобщава и анализира резултатите от 15 публикувани преди това проучвания. В тези изпитвания изследователите са дали на активни субекти или спортисти добавки с аргинин и след това са измерили ефекта върху аеробните или анаеробните спортни постижения

Виж повече

АРГИНИН – описание, действие, ползи и прием

АРГИНИН – описание, действие, ползи и прием

АРГИНИН е полуесенциална аминокиселина, която при определени обстоятелства става есенциална. Тялото ни може самостоятелно да синтезира аргинин, но след стрес за организма (боледуване, изгаряне, травми), активно спортуване и други, нивата му в организма не са достатъчни.

Виж повече