Постоянната борба с апетита намалява продължителността на живота
05 авг.
ЗДРАВЕ, ФЕТБЪРНЪРИ

Постоянната борба с апетита намалява продължителността на живота

Жените, които са на диета и се борят да потиснат апетита си, скъсяват теломерите си. Това са защитните нишки в хромозомите, които определят максималната възраст, която можете да достигнете

Виж повече

Спортът с висока интензивност забавя скоростта на стареене
14 сеп.
ЗДРАВЕ, СТАТИИ, ТРЕНИРОВКИ

Спортът с висока интензивност забавя скоростта на стареене

Ако спортувате и искате да живеете по-дълго, изберете спорт, който предизвиква сърдечно-съдовата ви система. Колкото по-интензивно практикувате дисциплината, толкова по-бавно стареят клетките ви.

Виж повече