Повече алфа-каротин, повече мускулна сила

Повече Алфа-Каротин, повече мускулна сила

Морковите, портокалите и мандарините съдържат достатъчно количество каротеноид алфа-каротин. Колкото повече от този фитохимикал имат хората над петдесет в кръвта си, толкова по-голяма е тяхната мускулна сила

Виж повече

КАК ДА ПОВИШИМ МУСКУЛНАТА СИЛА

КАК ДА ПОВИШИМ МУСКУЛНАТА СИЛА

Мускулите са изградени от множество мускулни влакна, които имат способността да се съкращават. Мускулните влакна са клетки с просто устройство: съдържат само клетъчно ядро и голяма цитоплазма. Енергията за мускулните съкращения се получава от химичното съединение аденозинтрифосфат (съкр. АТФ).

Виж повече