30
окт.
Две лъжици ябълков оцет дневно понижават кръвната захар
Учените са открили, че когато участниците са консумирали по 2 лъжици ябълков оцет преди лягане с нещо съвсем леко за хапване (напр. парче сирене), на следващата сутрин те са имали по-ниски нива на кръвна захар, отколкото когато не приемат оцет, а вода вместо това.
13
фев.
7 признака, че злоупотребяваме със захарите
Все по-често се говори за вредата от консумацията на захар и въглехидрати. Въпреки това мнозинството от хората смятат, че само диабетиците имат висока кръвна захар. Реално обаче далеч не е така