Добавките с ашваганда намаляват тревожността и кортизола по време на период на стрес
Ако сте под психологически стрес, добавката с ашваганда може да понижи нивата на кортизол. В допълнение, класическият аюрведичен адаптоген намалява чувството на страх и тревожност.
АШВАГАНДА повишава нивото на тестостерон
Прием на Ashwagandha (675mg) в продължение на няколко месеца повишава нивото на тестостеронс със 17%, а концентрацията на сперматозоидите се увеличава със 167%.
