Щом плодовете са полезни, значи и сокът им сам по себе си е полезен. Тази логика кара почти всеки родител редовно да добавя сок в менюто на детето си – със закуската или между хранения, за предпочитане прясно изцеден, защото така е дори още по-полезен.