Glutamine (Body Research)

Body Research GLUTAMINE е изключително добре усвояем заради своята 100% фармацевтична чистота. Допълнителната микронизация прави този глутамин по-лесно разтворим във вода, а това увеличава усвояването му с до 45% повече от обикновения глутамин.

Глутамин е най-разпространената заменима аминокиселина в тялото ни, но за спортуващия тази аминокиселина е незаменима. Постиженията в съвременния спорт са немислими без употребата на достатъчни количества Л-глутамин.

Тя се намира най-вече в мускулите – повече от 61% от мускулната маса е съставена от глутамин. Другата част от глутамина се разпределя и се използва от мозъка ни.

В състава си глутамин включва 19 % азот, което означава, че той е основен източник и преносител на азот в клетките на мускулите. Когато човек прави физически упражнения и тренировки, нивото на тази аминокиселина значително намалява в нашето тяло, което води до намаляване на нашата сила сила, издръжливост и по-бързото ни възстановяване.

По принцип нивата на изгубения глутамин се възстановяват до 6 дни след загубата му. За това трябва да се приема като добавка, понеже той заема важна роля в синтеза на протеини в нашето тяло. Изследвания на учени сочат, че когато L-глутамин се приема като добавка, значително намалява разграждането на мускулите и подобравя значително протеиновия синтез и метаболизъм. Той увеличава клетъчния обем и има антикатаболен ефект.

L-Glutamine e oт cъщecтвeнo знaчeниe зa пoддъpжaнe нa бaлaнca нa дpyгитe aминoĸиceлини в opгaнизмa. 100% чистият глутамин на фирмата Body Research Nutrition e пpeднaзнaчeн за спортисти с интензивно натоварване, както в сферата на аеробните спортове, така и в сферата на тежката атлетика.

Особенно ценни свойства на глутамина са:

• Подпомага производството на растежен хормон
• Повишава имунитета
• Подпомага възстановяването на ставния хрущял
• Хидратация
• Предпоставка за бърз мускулен растеж
• Подобрява работата на черния дроб.
• Стимулира възстановяването на мускулите
• Подържа положителен азотен баланс.

Начин на употреба: В дни със спорт 1 доза (5 гр. = 1 мерителна лъжичка) преди спорт и 1 доза след спорт.
В дни без спорт за повишаване нивата на РХ: за лица от 15-25 години 1 доза преди сън. Лица над 25 години 2 дози преди сън

Забележка: Продукта е хранителни добавки, спортни храни и не бива да се използва като заместител на лекарство.

Body Research Nutrition GLUTAMINE uses 100% Pure Glutamine crystals made from a natural fermentation process. This state-of-the-art process creates a unique, purified and isolated Glutamine ideal for supplementation.
GLUTAMINE is the most abundant amino acid found in the muscle tissue. During times of stress, including exercise and athletic events, Glutamine is one of the first amino acids to be oxidized. Supplementation with Glutamine may help to support muscle Glutamine levels, prevent muscle tissue breakdown andincrease recovery.
DIMINISH MUSCLE CATABOLISM
Glutamine also helps to diminish catabolism caused by an increase in the stress hormone cortisol, which is elevated during exercise. A recent study conducted on the effects of glutamine on the muscle found that it actually blocks the action of cortisol’s interference with muscle protein synthesis and repair. This study shows that glutamine can provide an anti-catabolic effect. It can minimize the amount of muscle breakdown and can be particularly helpful when consumed after working out, when catabolism is at its peak.

RECOMMENDED DOSE: Mix 1 dose of 5 gr (1 measuring spoon) in water or juice once daily. For training sessions take 1 dose 30 minutes prior to training and immediately after training.