ЗДРАВЕ, СТАТИИ

Какво представлява Кривата на Херман Ебингауз?

Кривата на Херман Ебингауз

Всъщност, процесите на запомняне и забравяне днес са от значение за всеки човек, защото всеки ден хората трябва да поглъщат огромно количество информация. И в този случай кривата на Ebbinghaus, която се използва широко в различни психологически техники, ще ви помогне.

Разбира се, хората се интересуват от повече информация. Как изглежда кривата на паметта Ebbinghaus? Какво основава изследовател? Как да запомните информацията бързо и постоянно? Отговорите на тези въпроси ще бъдат полезни на много читатели.

Херман Ебингауз: кратка биографична бележка

Преди да разгледаме особеностите на забравената крива на Херман Ебингауз, си струва да научим повече за самия учен. Той е роден през януари 1850 г. в Бремен. На 17-годишна възраст започва да учи история и философия в университета в Бон, но обучението му е прекъснато от военна служба по време на френско-пруската война. Въпреки това на 23-годишна възраст завършва университета и получава титлата доктор на науките, след което продължава да изучава философията, а по-късно и особеностите на функционирането на човешкия мозък.

Проучване на паметта

Ученият започва своите умствени експерименти, резултатът от които е кривата Ебингауз през 1879 год. Целта на изследването е самият Херман. Той се опита да изследва моделите на механичното запаметяване.

Експериментите бяха проведени на 2 етапа (всеки продължи около година) и включваше използването на карти с безсмислени срички. На всяка от 2300 карти ученият записва кратки срички, които не носят никакъв смисъл, например „hib“, „schod“ и т.н. в резултатите от експерименталната грешка.

Ученият се опита да запомни думите на картите, които изваждаше от кутията в случаен ред. Така Ебингхаус се опитал да изследва свойствата на паметта, например, измервайки времето, необходимо за забравяне на запаметената информация. Ученият също така организира експерименти, опитвайки се да разбере точно колко повторения на материал, необходим за по-добро запаметяване.

Кривата за забравяне на Ебингхаус

Резултатите от изследователя бяха признати от лекари от цял ​​свят. Кривата на запаметяване на Ebingaus все още се използва широко и се публикува във всеки учебник по експериментална психология. Какво е открил ученият?

Кривата на Херман Ебингауз показва, че още в рамките на първия час след недвусмислено повторение на материала (говорим не само за карти със срички, но и почти цялата научена информация), 60% от данните са забравени. Ученият също така доказва, че 10 часа след обучението, не повече от 35% от запаметената информация остава в паметта. След това процесът се забавя, но загубата на данни продължава. Според резултатите от проучването, около 6% от общата информация остава 6 дни след проучването.

Как бързо да научите материала?

След като анализирате кривата, можете да откриете, че без да се повтаря 70% от материала се забравя през първата седмица. Но, разбира се, кривата на Ебингхаус не е единственото нещо, върху което работи ученият. Той също така успя да разработи схема за ефективно и най-важното бързо запомняне.

За да научите и съхраните необходимата информация в паметта, трябва да се придържате към следната схема за два дни:

  • веднага след края на четенето трябва да повторите материала отново;
  • двадесет минути по-късно информацията трябва да се повтори отново;
  • след осем часа трябва да запомните какво сте прочели отново;
  • тогава можете да направите почивка – повторение на четвърт следва след 24 часа.

Смята се, че такава схема помага да се избегне загубата на по-голямата част от фактите. Между другото, обратната връзка от хора, които са опитали този метод, показва, че тя наистина работи. След два дни можете да запомните почти всяка информация и без особени затруднения.

Как да помня информация за дълго време?

Въпреки факта, че горната схема ви позволява бързо да научите материала, с течение на времето информацията все още се губи. В процеса на изследване Херман Ебингауз извежда и формула за продължително запаметяване. Неговата схема е както следва:

  • непосредствено след прочитане материалът трябва да се повтори отново;
  • второто повторение следва след 20-30 минути, както в предишната версия;
  • следващия път се препоръчва да повторите материала след един ден;
  • след две или три седмици информацията трябва да се припомни отново (да се прочете източникът или бележките);
  • След 2-3 месеца материалът трябва да се повтори отново.

Разбира се, част от информацията ще бъде загубена във времето, но основните данни ще останат в паметта и за дълго време.

Ефект на ръба

В процеса на изследване Ебингхаус открива много интересни модели. И един от тях се нарича „ефект на ръба“. Каква е нейната същност?

Има прост пример. Ако прочетете списъка с думи, най-вероятно ще запомните само първия и последния. Информацията от средата на списъка ще бъде по-трудна за запомняне. Ученият доказа, че началото и краят се усвояват най-добре. Например, ако препредадете текста, тогава неговото начало и край се помнят ясно, но ще трябва да се положат повече усилия, за да се запомни средата.

Между другото, тази черта на човешкия мозък работи не само с списъци и текстове. Крайният ефект се използва активно в разузнаването и в някои други области. Ако човек започне да общува с абстрактна тема, тогава пита за нещо важно за него и завършва отново, като говори за малките неща, най-вероятно ще запомни само началото и края на разговора.

Намеса и нейните характеристики

Интерференцията се нарича смесване на подобни спомени. Ако двете спомени са сходни помежду си, тогава старата информация ще попречи на възпроизвеждането на новото. Например, ако сте сменили банкова карта, която сте използвали в продължение на много години, тогава през първите няколко седмици (или дори месеци) ще имате затруднения при запомнянето на нов ПИН код, тъй като старите знания ще се намесят в това.

Между другото, този ефект често се използва от адвокати, объркващи свидетели с помощта на неправилни, но близо до истината улики.

Ако трябва да запомните голямо количество информация, тогава изследването на подобен материал трябва да се извърши навреме. Например, когато се подготвяте за изпита, си струва да научите информацията, така че различните въпроси да се следват.

Други модели

Както виждате, кривата на Ебингхаус е далеч от единственото нещо, което ученият е успял да създаде. В допълнение към горните интересни свойства на паметта, той успява да идентифицира няколко други модела.

Например ученият доказа, че смисленото запаметяване е много по-бързо от механичното запаметяване. Проучването включваше запаметяване на голям брой безсмислени срички и запаметяване на част от текста от Дон Жуан от Байрон. Информацията, която има смисъл, се помни около девет пъти по-бързо.

Също така се препоръчва да се запомни целия текст. Например, не трябва да научите стихотворение за строфите – трябва да го прочетете напълно.

Ученият успя да види друг модел. Ако увеличите броя на повторенията на ден, тогава скоростта на запаметяване на това все още не се увеличава. Не е необходимо да препрочитате едно и също нещо 20-30 пъти, това е малко вероятно да даде желания ефект.

Струва си да се обърне внимание на друга интересна функция. Ако субектът знае, че в бъдеще материалът, който той се опитва да научи, е полезен за него, тогава запаметяването става много по-бързо.

Също така специалистът, който получава нови данни, свързани с неговата област на дейност или познание, помни всичко много по-бързо, тъй като получената информация е вградена в контекста, който вече е формиран в съзнанието. Създават се логически взаимовръзки между наличните знания, които позволяват по-добро запомняне. Човек, който не разбира напълно значението на научените данни, се справя с тази задача много по-бавно.

По материали от ОнлайнДокторс

Related Posts

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.