Детоксикацията (Детокс) е процес, при който човек прави промени в начина си на живот, за да изчисти тялото си от вредни токсини, които могат да навредят на здравето му.
Кое е общото между всички начини за детоксикация (прочистване на организма, детокс)
Основната задача на програмите за детоксикация – тялото да се освободи чрез подходяща методика от всички токсини, които са натрупани и с които не може да се справи самостоятелно.
Все по-голямото количество токсични храни и замърсените въздух, вода и околна среда, правят прочистването на организма и тялото по-важна задача от когато и да било.
Тези замърсявания се превръщат във виновниците, отговорни за слабата ни имунна система, правейки ни силно податливи на хронични заболявания, като някои форми на рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет, натрупване на излишни килограми, кожни проблеми, болест на Алцхаймер и др.
Ще изясним и какво представлява важния жизнен процес автофагия. Повече за автофагията може да прочетете ТУК
