Related Posts
28
сеп.
Енергетици и Диабет
В това видео ще се опитам да анализирам връзката между така модерните напоследък енергетици и енергийни напитки и диабета. Енергийните напитки се продават навсякъде – в магазини, лафки, супермаркети и са много модерни сред младите хора.
Това води до пристрастяване и различни здравословни проблеми, един от които е опасния диабет.
14
сеп.
Спортът с висока интензивност забавя скоростта на стареене
Ако спортувате и искате да живеете по-дълго, изберете спорт, който предизвиква сърдечно-съдовата ви система. Колкото по-интензивно практикувате дисциплината, толкова по-бавно стареят клетките ви.
18
юни
Подобрете съня си с ГЛИЦИН и паметта ви също ще работи по-добре
Наскоро писахме за японско проучване от 2006 г., в което добавките с 3g глицин (Glycine) подобряват качеството на съня без странични ефекти.
14
юни
От какво умират спортистите
Никой не отрича положителното въздействие на спорта върху качеството на живот на човека. Досега обаче още не е наблюдавана пряка зависимост между ефекта от тренировките и по-голямата продължителност на живота.
05
май
ЧЕРЕН ДРОБ – структура, функция и полезни съвети
Черният дроб е жизненоважен орган, който принадлежи към храносмилателната система, играещ значителна роля в метаболизма и изпълнява редица вяажни в организма.
29
апр.
ПРОБИОТИЦИ – роля за здравето и как да си ги набавим?
Терминът „пробиотик“ произхожда от гръцкото про (за), и биос (живот) и е събирателно название за милиардите добри бактерии, населяващи стомашно-чревния тракт. Полезните бактерии подпомагат процеса на разграждане на храната и абсорбирането на хранителните вещества.
13
апр.
Хормоно-заместваща терапия и кога е нужна тя
В това видео ще се опитам да дам малко информация за термина „хормоно-заместваща терапия“.
Има ли нужда от нея и кога трябва да се прилага?
17
мар.
Пикногенол поддържа кожата млада
Добавката Пикногенол (Pycnogenol) подмладява кожата! Изследователи от Германския институт по екологична медицина Лайбниц стигнали до това заключение след извършване на проучване
04
февр.
Хранителна добавка РУТИН за по-здрави кости
Притеснявате ли се за здравината на костите си? И търсите ли алтернатива на диета, съдържаща още повече калций?
Френско проучване предполага, че добавките с РУТИН могат да помогнат.
16
дек.
Кверцетин (quercetin) предпазва от вирусна инфекция след тежки физически упражнения
Има индикации, че приема на голяма доза кверцетин (quercetin) предпазва спортистите от вирусни инфекции. Това го писахме през първите месеци от началото на коронавирусната инфекция. Открихме малко по-старо проучване върху животни от учени от Университета на Южна Каролина….
12
окт.
Добавките с КОЛАГЕН намаляват болката при износени коленни стави
Добавките с колаген намаляват болката в колянната става на страдащите от остеоартрит на възраст над четиридесет години. Чешките ревматолози Томаш Трц и Яна Бохмова направили това заключение, след като проучили около сто страдащи.
11
окт.
Интензивните тренировки с тежести помагат в борбата с депресията
Интензивните упражнения може да са полезни за намаляване на депресията и това е било известно още в края на 90-те. Изследователите от Харвард направили 2 проучвания, в които накарали хора с депресия да правят тренировки с тежести.
